11/11
Atlanta'nın En İyi 10 Sağlıklı Fast-Casual Restoranları
Lezzetli, uygun fiyatlı, on dakikadan kısa sürede hazır VE sağlıklı? Günümüzde özellikle fast food'larımıza, özellikle de belimizi ve cüzdanlarımızı kesmek isteyen ve yine de dışarıda yemek yemeyi tercih edenlerin çoğunu soruyoruz. Şans eseri, hızlı yiyecek endüstrisi, Atlanta'ların artan sağlık akıllılarına yöneliyor ve zorluğa varıyor. Bazı yerel şefler yıllardır sağlıklı ve uygun fiyatlı yemekler yiyorlar ve hatta ülke genelinde seçeneklerini yayıyorlar. Slayt gösterisini tıklatarak ilk on ATL seçimimize göz atın.
02/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Souper Jenny
Şeftali Lütfen Souper Jenny : Soğuk aylarda, buharlı bir çorba kasesini geri çevirmek zordur ve Atlanta'daki dört konumdaki bu rahat nokta, bu noktaya ulaşır. Ama operasyonun ardındaki beyinler ve kedilerden oluşan Jenny Levison (eşit derecede lezzetli ve sağlıklı Juicy Jenny ile birlikte), sadece büyük çorba servis etmiyor - kafenin salataları ve sağlıklı sandviçleri aynı derecede harika. Souper Jenny'nin altı çorba, iki sandviç ve iki ila dört salata ile her gün farklı menü seçenekleri var, ancak her zaman en az bir glutensiz, vejetaryen ve vegan seçenek olacak emin olabilirsiniz. Bazı sağlıklı favoriler, hindistan biber, Çin tavuk salatası salatası ve kalın hindiba ekmeği üzerine klasik hindi sandviçidir. Ve eğer tüm gün tankınızı doldurmak istiyorsanız, öğlen yemeği fırsatlarından yararlanın: iki menü öğesi için 14 dolar, bir rulo, bir parça taze meyve, bir içecek ve tatlı!
03/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Çiftlikten Kile
Ladle Çiftliği: Atlanta'ya yeni gelse de, uber-cool Ponce City Market yemek salonunda yeni açılan bu durak, taze ve sağlıklı menüsü ile dikkat çekiyor. Durak, haftada yedi gün kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği servis etmektedir. Kahvaltı için kendi omlet seçeneğinizi öneriyoruz - en fazla dört taze sebze yemeği için 9 dolar. Yulaf ezmesi ya da meyve kasesini yanınızda daha fazla erdemli hale getirin. Onların öğle / akşam yemeği menüsünde taze, mevsimlik malzemeler kullanan bir dizi çorba, salata ve sandviç vardır. Bitkisel meyhane bir standout (aynı zamanda glutensiz!) Ve doldurma, süper sağlıklı bir yemek yapmak için ızgara tavuk veya somon ile tepesinde olabilir.
04/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Yalla!
Yallah! : Ponce City Market'in muadili Inman Park'ın Krog Street Market'inde Beltline, sağlık kuruyemişleri ve yiyecekleri de Yalla'ya bir karakol yapmalı! Lokantaya inanılmaz derecede besleyici bir yemek vermek için kolayca kişiselleştirilebilen bir seçenek sunan modern Ortadoğu tezgahı, bir pide sandviç, Laffa şal ekmek veya pirinç / salata kasesi arasında bir seçim sunar. En sağlıklı seçenekler arasında humus, patlıcan patlıcan ya da baba ganoush ile birlikte tükürük kavrulmuş tavuk ve salatalık, domates, maydanoz ve zeytinyağlı bir İsrail salatası olan tavuk shawarma yer alır. Sebze miktarı Yalla! Bir yemeğin içine paketler inkar edilemez ve her şeyi giymek için kullanılan zeytinyağı ve tahin antioksidanlar ile yüklenir.
05/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Gusto!
Gusto !: Bu hızlı gündelik Atlanta orijinali, hızlı ve ekonomik, ama inanılmaz derecede sağlıklı yemekler açısından mutlak bir yıldız. Restoran, hızlı servis yapabilmenizi sağlayan bir montaj hattında Chipotle tarzı (ama E. coli tehdidi olmaksızın… şaka yapıyordu) yemek hazırlıyor. Yemek yiyenler, bir tabağa, protein seçimine ve önceden seçilmiş “gusto” ya da sebzeler, garnitürler ve sos kombinasyonuna sahip bir kase ya da yassı kaşıklar oluştururlar. Menü seçenekleri basittir, ancak her bileşen taze ve lezzetlidir, ve hepsi uluslararası mutfaklardan esinlenen gustos, mükemmel bir şekilde birbirine bağlanır. Tex-Mex havasında mı? Chipotle Mango Avokado gusto için gidin. Veya Humus'ta kesinlikle bir şey yiyebilecek olanlardan biri iseniz, Tahin Salatalık Feta, seveceğiniz Akdeniz esintili bir restorandır. Bol glutensiz seçenekler de bekliyoruz!
11/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Urban Pl8
Urban Pl8: Paleo yaşam tarzının çoğu zaman tartışmalı ve yanlış anlaşılsa da, Urban Pl8'in Şef Betsy Pitts'i tamamen dönüştürülüyor ve Atlanta'lara uygun fiyatlarla sağlıklı, kaliteli, yerel kaynaklı yiyecekler sunmak için Urban Pl8'i kurdu. Ancak bir Crossfit rejimine başladıktan ve Paleo'yu kucakladıktan sonra (esas olarak atalarımızla aynı etleri, etleri, ürünleri, tahılları, sütleri ve şekeri yiyerek), Paleo dostu bir menü yaptı. Urban Pl8 yıllardır gıda dağıtım hizmeti olmasına rağmen, Krog Street Market'te (Yalla! 'Nın karşısında) bir tuğla ve harç yeri elde ediliyor. Ve sadece lezzetli ve sağlıklı tekliflerin tadını çıkarabileceğiniz Paleo adanmışları değil: Urban Pl8'in Asya Beef Salas, Izgara Tavuk Tagine gibi günlük spesiyalleri ve Paleo hastasının hafta sonu brunch spesiyalleri modern bir insan tarafından yutulacak.
07/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Naanstop
Naanstop : Naanstop'un sloganı “Hızlı. Taze. Hintli. ”Ve bu üç kelime, Buckhead'deki Atlanta Tech Village'dan bu harika noktayı özetliyor. Naanstop'un sahipleri, evlerinin yemeklerini aynı geleneksel Hint yemeklerini uygun fiyatlı ve uygun bir şekilde sunmak için annelerinin evlerinden ilham aldı. Kuzu körlemelerini dört saat boyunca kandırırlar ve naanlarını (bir Hint ekmeği - bir gözleme ile bir pide arasında bir çarpı düşünün) el ile yuvarlarlar. Ayrıca, sadece yüksek kaliteli malzemeler kullanmaktadırlar - tavuk, hormon ve antibiyotik içermez, örneğin. Birkaç vejetaryen ve vegan seçeneklerine sahipler ve her kat bir pirinç kabında veya salatada glütensizdir. Mercimek veya garbanzo fasulyesi gibi bitki bazlı proteinlerinden birini tercih ederseniz bonus puanları. Naanstop'un “Cool” yoğurdu ve sıcacık biber sosu gibi farklı chutney sos seçenekleri, büyük kaloriler olmadan bir ton lezzet katıyor.
08/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Bell Street Burritos
Yaratıcı Loafing için JOEFF DAVIS Bell Street Burritos: Chipotle'i bir kez daha utandırmak için, Atlanta'nın orijinal Bell Street Burritos'u, Amerika Birleşik Devletleri tarafından Amerika'nın en büyük on burritosundan biri seçildi. Oldukça büyük bir burrito, burrito kasesi veya taco servis etmenin yanı sıra, Bell Street de şehrin birçok rahat Meksikalı ekleminin en sebze dostu menüslerinden birine sahip. Kendi özel burritolarından biri olan Chicken and Broccoli, tortilla'yı bu büyük-içinizden yapılmış bu turunç sebzeyle doluyor. Izgara soğan, ıspanak ve patates, Bell Street çanağının diğer sağlıklı eklentileri veya ana zımbalarından bazılarıdır. Yemeğinizi daha da sağlıklı hale getirmek ister misiniz? Tortilla hendek ve bir lif ve protein paketlenmiş öğle yemeği için bir sebze ve fasulye kase inşa.
11/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Qing Mu
Yelp / Cristina R. Qing Mu : Yepyeni Buckhead Atlanta gelişimindeki bu noodle dükkanı aldatıcıdır — egzotik dekor ve havalı komşular, yüksek fiyatlara sahip olduğunu düşünmek için yoldan geçenleri kandırabilir, ancak ortalama erişte kabı 10 dolardan daha azdır (ve bölümleri büyüktür!). Qing Mu'nun misyonu Çin yemeklerini “sadece en sağlıklı ve en taze malzemelerle geleneksel köklerine geri götürmektir”. Hormon içermeyen, serbest dolaşan etlerden organik ürünlere kadar çeşitli proteinlerden bir seçim yaparak bir çorba kasesi “Sizin Yolunuz” yaratın tofu ve sebze eklentileri. Yemek yiyenler, hafif ve sıcaktan, ve et suyunun, vegans için özelleştirilebileceği bir çeşitlilik seçebilir. Sağlıklı beslenme dünyasına yeni olanlar, her bir bileşenin spesifik sağlık özelliklerini listeleyen Qing Mu'daki menüyü de takdir edeceklerdir. Örneğin, bambu filizlerinin inflamasyonu ve kolesterolü düşürdüğünü biliyor muydunuz? Ya da bu bok koro vücut yağını yakar mı? Atlantan'ın, yediği yiyeceğin vücuduna nasıl yardım ettiğini bilmek isteyen bir zorunluluktur.
11/11
Sağlıklı ATL Yiyor: Sipariş Üzerine Taze
Sipariş Verdiği Sipariş : F20 olarak da bilinen bu restoran, yüksek kaliteli, sağlıklı ve lezzetli yemeklerin servete mal olmaması gerektiği düşüncesiyle, kendini iyi-rahat olarak ödüyor. Aslında sadece Atlanta'da F20, Florida, Tennessee, Güney Carolina ve Kuzey Carolina'daki büyük hayran kitlesinin bir vasiyetiyle genişledi. Canavar büyüklüğündeki salatalardan leziz mezelere kadar, gerçekten sağlıklı bir seçenek olmayan menüde çok fazla şey yok (çökmekte olan tatlı turtalar veya kahveler hariç). Bazı özellikle sağlıklı standlar arasında taze çilek, badem ve kızılcık gibi süper yiyecekler ve eşsiz hindistan cevizi köri somonu ile dolu Ispanak Salatası yer alır.
11 of 11
Sağlıklı ATL Yiyor: Zoe'nin Mutfağı
Katy Fotoğrafı Kaplama Zoe'nin Mutfağı : Bu listede çok sayıda Akdeniz esintili seçenek var gibi görünüyorsa, bu mutfak gerçekten de dünyadaki en sağlıklı olanlardan biri. Sebzelere, balık ve zeytinyağından elde edilen sağlıklı yağlara ve yağsız protein kaynaklarına odaklanan Akdeniz diyeti sağlıklı yaşlanmayı ve uzun bir yaşamı desteklediği kanıtlanmıştır. Ve fast-casual restoran, Zoe'nin mutfağından daha fazlasını vurmaz. Zoe'nin her yemek seçeneğini sağlıklı hale getirmesinin pek çok yolunu listelemek zor olurdu: protein açısından zengin olan kinoa gibi tahıllar daha az besleyici beyaz pirinç yerine, her yağsız et kalpte sağlıklı zeytinyağında ızgaraya tabi tutulur ve düşük kalorili gıdalar tatlandırılır. -flavor baharatlar, otlar ve limon. Atlanta'nın çeşitli yerlerinde Zoe'nin birden fazla ziyarete değer.