Siesta, İspanyol yaşamının en ünlü yönlerinden biridir - her ikisinin geç saatlerde İspanya'da, teoride, yani dinlenip kestirilebildiği ölü dönemdir.
İspanyollar siesta'yı çok ciddiye alırlar, hatta onuruna uykusuz bir yarışmaya katılırlar. Ama, normal bir günde, İspanyollar gerçekten şu anda uyuyacak mı?
Siesta Times
İspanya'da iki siesta dönemi var - dükkanlar ve işyerleri için siesta, birçok kişi bir bara ya da restorana gittiğinde - ve daha sonra herkes gelip yemek istediğinde dinlenemeyen restoranlar için siesta.
Mağazalar ve işyerleri için siesta yaklaşık 14: 00-17: 00, barlar ve restoranlar ise 16:00 ile 20:00 saatleri arasındadır.
Gün ortası sıcaklığından kaçınmak
İspanya , özellikle öğleden sonra sıcak bir ülkedir ve siesta için geleneksel sebep, tarladaki işçiler için ısıdan korunmaktır. Daha sonra uykusundan sonra yenilenmiş hissedeceklerdi ve akşamları geç saatlere kadar, siesta olmadan yapabileceğinden daha uzun süre çalışacaklardı.
İnsanlar İspanya'da hala dışarıda çalışırken, bu sebeple büyük şehirlerdeki dükkanların ve işyerlerinin neden bugün kapatıldığını açıklamıyor. Gerçekten de ofisler ısınabilir, ancak iklimlendirmenin icadı bu bölümde yardımcı oldu. Öyleyse neden hala yapıyorlar?
Siesta'nın bir nedeni, mağaza alım satım sürelerinin haftada 72 saate ve yılda sekiz pazara sınırlı bir yasa olmasıydı. Bu sınırlarla, birçok insanın ısıdan saklandığı ve daha sonra açık kalacağı durumlarda işlerin kapanması mantıklıydı.
Bu da, kendisini, bütün dükkanlar kapalı olduğu için sokakların dışında kalacağı için, kendini güçlendirirdi.
Birkaç yıl önce İspanyol iş saatlerinde yasalar gevşetildi - şu anda, haftada 90 saat ve yılda on saat açık kalmasına izin verilmektedir. Ardından, 2016 yılında Başbakan, resmi çalışma saatlerinin iki saat öğle yemeği molasının bitimine hükmederek saat 19.00'dan sonra saat 18.00'de biteceğini duyurdu.
Ve artık daha fazla insan ofislerde çalıştığı için, bunların çoğu şu anda klimalıdır, siesta için bu sebep fazla kilo almaz.
Öğle Yemeği Günün En Önemli Dönemi
Siesta'nın büyük bir nedeni, İspanyolların uzun bir öğle yemeği yemeyi sevmeleri. Evde, bir anne tüm aile için kocaman bir öğle yemeği pişirecek (ve evet, yetişkin oğlu için de dahil - evet, yuva dışında bir yetişkin olarak ev yapımı bir yemeğin tadını çıkarmak için gelenekseldir). Bu öğün süresi iki saate kadar uzayabilir (süre uzarsa daha uzun sürebilir) ve sıklıkla alkol eklenir. İşe geri dönmeden önce bir dinlenme, bundan sonra esastır.
İspanyolca Yeterince Uyuyamıyor
Bir Washington Post makalesine göre, İspanyol uykusu, Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiye ettiği geceden bir saat daha az uyur. Diğer bir kaynak ise, İspanyolların Japonya'dan sonra dünyanın herhangi bir ülkesinden daha geç uyuyacağını iddia ediyor. Öyleyse neden bu?
Bunun nedeni İspanya'nın yanlış saat diliminde olmasıdır. İspanya, İber yarımadasını Portekiz'le paylaşıyor ve coğrafi olarak konuşan, her ikisi de GMT'de faaliyet gösteren İngiltere'yle neredeyse mükemmel bir şekilde hizalanmışken, İspanya, Polonya'nın Belarus ve Ukrayna ile olan sınırı kadar uzak doğu Avrupa Merkezi'nde bulunuyor.
Söz konusu açıklama, İspanya'nın II. Dünya Savaşı'nda İkinci Dünya Savaşı'nda saat dilimini değiştirdiği yönündeki iddialardan kaynaklanıyor, ancak bu kesinlikle doğru değil.
Aslında, tam olarak saldırıların ne zaman gerçekleşeceği konusunda kafa karışıklığını önlemek için Avrupa'nın çoğu, İkinci Dünya Savaşı sırasında Orta Avrupa Zamanına gitti. Savaştan sonra çoğu ülke eski saatlerine geri döndü, fakat İspanya bunu yapmadı. Kimse nedenini bilmiyor, ama Almanlar yenildiği için Nazi Almanya'sına uymuyordu. Aslında, İspanya, savaş sonrası yıllarda Birleşik Krallık ve ABD ile ittifak kurmuştu; çünkü Batı, İspanya'nın Sovyetler Birliği'nin nüfuz alanına girmesini engellemeye çalıştı.
Öğleden sonra uyumak senin için iyi
İspanyolların siesta için durmasının bir başka sebebi de bu kadar fazla ihtiyaç duymamakta, ancak diledikleri gibi - İspanyollar gerçekten geleneksel öğle yemeği molasının tadını çıkarmaktadır. Akşamları daha sonra solmadan geçmelerine izin verir. İspanya'nın geç gece hayatı, İspanya'nın siesta kültürüne neden olmuş olabilir (ya da korunmuş olabilir), ancak gece geç saatlerde parti yaşam tarzının devam etmesini sağlayan siesta'dır ve birçok İspanyol bunu değiştirmek istemez.
Güneş İspanya'da çok daha sonra diğer Avrupa ülkelerinden çok daha fazla kalır, bu da daha sonra yemek yemeyi ve parti yapmayı cesaretlendirir. İspanyol gece hayatı tüm gece süren bir meseledir - İspanya'ya gelen ziyaretçiler sokakları gece yarısı kadar doldurmaya başlıyorlar ve hatta 60'lı ve 70'li yaşlarındaki insanları hala 3'te görmeye daha da şaşırıyorlar. Bir siesta olmadan bunu yapın.
Ayrıca, öğleden sonra bir şekerleme sizin için iyidir. İspanyol Birinci Basamak Hekimleri Derneği, bir siesta'nın stresi azalttığını ve hafızayı, uyanıklığı ve kardiyovasküler performansı iyileştirdiğini söylüyor. Siestas'ın en uygun faydayı sağlamak için yaklaşık 25 dakika sürmesi gerektiği söyleniyor.
Siesta'nın Sonu
Gerçekte, siesta bir süredir ölüyor. Daha yüksek basınçlı bir modern iş piyasası, birçok insanın uzun ara vermemesi ya da isteksiz davranması anlamına gelir ve iklimlendirme, günün en sıcak kısmı boyunca çalışmalarına yardımcı olmuştur.
Siesta'nın kademeli olarak ortadan kaybolması gece geç saatlerde yaşam tarzını değiştirmedi, bu da İspanyol uykusunun günde ortalama bir saat daha az olduğunu ve diğer Avrupa ülkelerine oranla daha az zaman geçirdiğini gösteriyor.
Kanun değişmeden ve ekonomik baskıdan önce bile, siesta Madrid ve Barselona'yı Granada ya da Salamanca'dan daha az vururdu. Ülkenin çoğunda büyük süpermarketler ve mağazalar siesta boyunca açık kalıyor. Kışın, sıcakların boğulmadığı zamanlarda, burası çok sayıda İspanyolın uzak kalacağı için alışverişe çıkmak için iyi bir zaman olabilir. Genel olarak, birçok mağaza kapatılacak ve her şeyi yapmak için mücadele edebilirsiniz.