Las Vegas'tan arabayla sadece iki saat uzaklıktaki Utah, St. George'daki Red Mountain Resort , yürüyüş programı ile ünlüdür . Gerçekte, güneybatı güneybatıdaki engebeli araziden sabah yürüyüşleri, Red Mountain'ın kalbi ve ne kadar uygun olursanız olun (ya da uygun olmamanız), sizin için bir grup var. Explorer zamları, fotoğraf ops ve petroglifler bakmak için zaman ile, yavaş bir yürüyüş vardır. Mücadelenin artması, yükselişte daha fazla kazanımla sizi biraz daha ileriye ve daha hızlı bir şekilde zorlar.
Dayanıklılık zamları hızlı tempolu dik kanyonlar ve kayaların üzerindedir. Ancak gitmek istediğiniz hızlı ve zor bir kılavuz sizinle birlikte kalacaktır. (Neyse ki, birisi de paketin arkasına kafa yoruyor.
Red Mountain aynı zamanda en uygun fiyatlı spa merkezlerinden biridir : konaklama, yemek, yürüyüş ve fitness aktiviteleri için gecelik ücretler kişi başı gecelik 300 USD civarında başlar. Bu kalitede, özellikle de bu muhteşem manzarada bu oranı yenmek zor. Muhteşem bir kırmızı dağ (tesisin adı) bir kerpiç binaların ardında yükseliyor. Sabahın erken saatlerinde bahçedeki bıldırcınları görürsünüz ya da baykuşları gece odanıza geri dönerken homurdanıyorsunuz.
Başlangıçta 1980'lerde açılan bir yağ çiftliği olan Red Mountain, o çağdan bu yana altyapıya sahip. Temiz ve düzenli, standart odalar modern tatillerde bulunabilir daire tarzı suit ile karşılaştırıldığında küçük (motel boyutu).
Yine de, rahat, fiyat doğru, ve bir düğmeye basılarak daha fazla alan isteyen ve bir şömine isteyen herkes bir villaya yükseltebilir.
Geniş güneşli stüdyolarda NIA, dans, TRX, Zumba, yoga, meditasyon, streç, Pilates mat ve kuvvet antrenmanları, su egzersizleri ve günlük sabah yürüyüşleri gibi geri çekilme paketlerinin bir parçası olarak dahil edilmiştir.
Muhteşem Bryce Canyon ya da Zion National Park'taki maceralara bir yolculuk ya da büyüleyici Kayenta topluluğuna bisiklete binmek gibi en iyi aktivitelerden bazıları ekstradır (alışveriş uyarısı!)
Kar Kanyon'da ata binebilir, kaya tırmanışı yapabilir, günbatımında kırmızı bir kaya yüzüne vahşi mustangs, kayık veya rappel sürüsünü tanıyabilirsiniz. Canyoneering'de elinizi deneyin - yarık kanyonun dar kısımlarında yürüyüş, tırmanma, çırpma, rappelling ve sıkma kombinasyonları. Dışarıdaki rehberler eğlencelidir, yaptıkları şeyi seven ilginç insanlardır ve özel bir macera bile yaratacaktır. Sadece bütçenize biraz daha fazla dolgu getirin. Açık hava deneyimleri kişi başı 130 dolardan (4 saatlik kayakçılık) 250 dolara (altı saatlik uçuşa) kadar değişmektedir.
Bir iştah açtıktan sonra, herkes yemeklerin olağandışı derecede iyi olduğu zarif rustik Canyon Breeze Dining Room'da toplanır. Pekmez, böğürtlen ve adaçayı demi-glace, pepita tarçın-dusted yam ve Danimarkalı mavi peynir - yanı sıra bir tatlı menüsü VE bir şarap listesi ile pekmez-kurutulmuş cervena geyik eti gibi yemekler ile burada kilo vermek zor olabilir. Ama yiyecekler daha sağlıklı ve daha düşük kaloriden geliyor.
Red Mountain'ın deneyimli sağlık ve fitness uzmanlarından oluşan ekibiyle sınırlı bir grup büyüklüğü ve ekstra zihinsel, duygusal, fiziksel ve beslenme rehberliği ile bir Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat (yedi gece için 2.200 dolar) vardır.
Bu pakette vücudunuzun bir günde ne kadar kalori yaktığını ve kardiyovasküler metabolik analizin size en verimli şekilde yağ kaybetmek için nasıl egzersiz yapılacağını gösteren bir Dinlenme Enerji Harcaması (REE) analizi dahildir. Yemek pişirme gösterisi ve dikkatli yemek yeme yemeği ile birlikte, kişisel beslenme danışmanlığı ve genellikle ekstra ücret alacak kişisel bir eğitim oturumu gibi hizmetler alırsınız.
Spa hizmetleri hakkında unutabileceğiniz çok şey var. Yapma! Sagestone Spa, 1980'lerden kalma orijinal binalardan biri olan 60 metrelik yüksek bir kubbede yer almaktadır. Spa'nın en popüler terapilerinden biri olan Red Mountain Revitalizer (75 dakika boyunca 170 dolar), bir şeker peelingiyle başlayan ve ardından Vichy duşu altında bir masajla başlayan lüks bir vücut bakımıdır .
Leziz bir saç derisi masajı saçlarınızı yıkar ve sizi başka bir gün için huzurlu, beslenmiş ve yenilenmiş halde bırakır.
Şaman Ruh Rehberi Betina Lindsey, su, ateş, toprak ve nefesin kutsal güçleri, sezgisel görme, enerjik takas ve kristal çanakların sesleri ile dengelenme yoluyla ruhların şifalanmasını sağlar. Yaşam Yolu Okuma ve Ses Şifası, sınırlayıcı inançlardan kurtulmanıza ve içsel bilgeliğinize uyum sağlamanıza yardımcı olur.
Olumlu değişiklik için hipnotik rehberli görüntüler kullanma Danışmanlık Hipnotiz Barbara Harrison, stresi azaltmak, olumsuzlukları ortadan kaldırmak ve sınırlayıcı davranışları değiştirmeye yardımcı olmak için sakin ve huzurlu bir akıl sağlamayı kolaylaştırır.
Ayar, oda, yemek ve programlama kalitesi göz önüne alındığında, Red Mountain fantastik değeri sağlar. Güneybatı manzarasından ilham alıyorsanız ve açık hava maceralarını seviyorsanız bu spa tam size göre.
İletişim bilgileri: Red Mountain Resort, PO Box 2149 St. George, UT 84771-2149. 1-877-246-4453'te ücretsiz rezervasyon.