Seni bilmiyorum ama benim için güzel bir yaz gününde olmak istediğim en son yer, tıkalı bir fitness stüdyosunun içinde. Bu, normal egzersiz rutininize bir ipucu verebilir - tabii ki dışarı çıkarırsanız.
Burada Bay Area'da, bu yaz gerçekleşen çeşitli açık yoga dersleri ve etkinliklere sahip olduğumuz için şanslıyız.
Dışarıda yoga yapmak ister misin? San Jose ve Silikon Vadisi'ndeki bu yaz, parkta yoga, yoga dersleri ve yoga buluşmalarındaki tüm yogaların listesine göz atın.
Parkta Yaz Yoga
Şehir merkezinde, The Change Change yoga'nın ev sahipliği yaptığı parkta ücretsiz açık yoga dersleri.
Nerede: St. James Park, San Jose Şehir Merkezi.
Ne zaman: Her pazartesi, çarşamba ve cuma (6/13 başlayarak), 12-1pm.
Ücretsiz
Web sitesi
Santana Row Yaz Yoga Serisi
En iyi Silikon Vadisi yoga stüdyolarından eğitmenler tarafından öğretilen parkta ücretsiz yoga. Olaylar lululemon athletica tarafından desteklenmektedir.
Nerede: Santana Row Park (satranç tahtası yakınında), San Jose
Ne zaman: Her cumartesi eylül ayına kadar, sabah 8: 30'da kayıt açılır ve sınıf saat 9'da başlar.
Ücretsiz
Web sitesi
Parkta Alacakaranlık Yoga
Yerel bir eğitmen tarafından verilen ve Guadalupe River Park Koruma Alanı tarafından düzenlenen bir açık hava yoga serisi.
Nerede: Guadalupe River Park (Miras Gül Bahçesi'ne bitişik çayır), San Jose, CA
Ne zaman: 8 Hafta - Perşembe, 16 Haziran - 21 Temmuz, 18:15 - 19:15
Maliyet: 30 ABD doları / üye, 40 ABD doları / üye olmayan, 10 ABD doları / drop-in
Web sitesi
Çiftlikte Yoga @ Veggielution
Be The Change Yoga'dan eğitmenler tarafından verilen, çalışan bir çiftlikte açık yoga
Nerede: Sebzecilik Kentsel Çiftliği, 647 S. King Rd., San Jose
Ne zaman: Her ayın ilk cumartesi günü, saat 9 - 09:50. 2016 Tarihler: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
Maliyet: Minimum 10 $ bağış
Web sitesi
Yoga, Yürüyüş, Meditasyon
Açık yoga ve Santa Teresa County Park'ta bir yürüyüş. Nazik yoga ile başlayın, daha sonra 1 millik bir yokuş yukarı tırmanın. Zirvede rehberli meditasyon ile bitirin.
İyi fiziksel durumda 13+ yaş. Yoga matı veya battaniyeyle Joice trailhead'de buluşabilirsiniz.
Ne zaman: Perşembe, 23 Haziran - 18.00 - 20.00
Nerede: Bernal Ranch, Santa Teresa İlçe Parkı yakınındaki Joir trailhead - Burada park haritasını gör .
Web sitesi
Yoga Yürüyüşü
Körfez Bölgesi çevresinde çeşitli yerlerde "yoga yürüyüşleri" (yoga asanaları yapmak için duraklarla dönüşümlü yürüyüşler) sağlayan bir fitness tur şirketi.
Nerede ne zaman:
1. Lexington Rezervuarı, Los Gatos: Her ayın üçüncü Cumartesi günü
2. Wunderlich Park, Woodside: Her ayın ikinci Cumartesi günü
Maliyet: 20 $ drop-in
Web sitesi
Dorothy ile Dağ Manzaralı Yoga Meetup
Meetup.com'da düzenlenen iki haftalık hatha yoga kursu
Nerede ne zaman:
1. Salı 12:30, Rengstorf Park, Dağ Manzaralı
2. Cuma günleri 12 öğlen, Kartal Parkı, Dağ Manzaralı
Maliyet: 5 dolarlık giriş
Web sitesi
South Bay Yoga Grubu Buluşması
Meetup.com'da düzenlenen haftalık nithya yoga sınıfı
Nerede: Lick Mill Park, Santa Clara
Ne zaman: Her pazar 8-9: 30 am arası
Ücretsiz
Web sitesi