Bir yoga tatile çıkmak ya da yoga yapmayı daha ciddiye almak istiyorsanız, Goa bunu yapmak için popüler bir yerdir. Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok Goa yoga çekimi var. Çoğu kuzey Goa'da bulunur ve genellikle her yıl ekim ayından mayıs ayına kadar açıktır. İşte, grupların seçilmesi, tüm bütçeler için sınıflardaki düşüşten daha uzun kurslara kadar her şeyi sunuyor. Birçok oda bütünsel sağlıklı yaşam ve aynı zamanda Ayurveda tedavisi ve diğer doğal terapiler sağlar.
11/11
Güney Goa'da bir yoga tatili için en popüler yerlerden biri olan Little Cove Yoga Holiday Retreat, gözlerden uzak Cola'da (Colva ile karıştırılmaması gereken) Palmiye korusunun ortasında, Agonda plajının yakınında yer almaktadır. Goa'daki çoğu yoga çekilişinden farklı olarak, bu kişi Ashtanga Yoga ve Naturopathy'de Diploma sahibi bir Hint yogi tarafından yönetiliyor. Her gün sahilde iki yoga dersi sunulmaktadır. Organik vejeteryan Hint yemekleri (vegan ve glutensiz dahil) sağlanır ve ayrıca ücretsiz yemek pişirme dersleri de alabilirsiniz. Tesis bünyesinde Ayurveda tesisleri de bulunmaktadır. Daha yoğun yoga uygulamaları ile ilgilenenler için, dünyaca ünlü yoga öğretmenleri tarafından yönetilen 10-15 günlük temalı yoga çekimleri yıl boyunca düzenlenmektedir. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Yoga tatillerindeki fiyatlar (yemekler dahil, lüks bambu plaj evlerinde konaklama ve günde iki yoga seansı) kişi başı günlük 4,200 rupi (65 $), ikiz pay. Ayurveda masajları saatte 1.500 rupi için kullanılabilir.
02/11
Bamboo Yoga Retreat (eski adıyla Lotus Yoga Retreat), güney Goa'nın soğutulmuş Patnem plajında , restoranlara ve mağazalara yakın, pastoral bir konuma sahiptir. Üç özel yoga şarabı ve ayrıca masajlar ve terapiler için ayrı bir spa alanı bulunmaktadır. Hem yoga tatilleri hem de daha yoğun yoga çekimleri, her seviye için çeşitli esnek sınıflar ve stillerle sunulmaktadır. Ekli banyolar ile çevre dostu plaj kulübelerinde konaklama sağlanmaktadır. Sunulan kapsamlı spa uygulamaları arasında reiki, masaj, shiatsu, Ayurveda ve vücut ovma yer alır. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Fiyatlar, kulübenin konumuna bağlı olarak değişir ve kişi başı günlük yaklaşık 70 $ 'dan başlar, ikiz pay. Konaklama, meditasyon ve yoga, sağlıklı vejetaryen kahvaltı ve öğle yemeği dahildir.
03/11
Ayrıca Patnem plajında bulunan Kranti Yoga Village Beach Resort, daha ciddi öğrenciler içindir. Ashtanga Vinyasa Flow Yoga'da 100, 200, 300 ve 500 saatlik Yoga Öğretmeni Eğitimi kursları, hafta boyu süren yoğun yoga kursları ve yoga tatilleri (en az üç gece konaklama gereklidir) sunmaktadır. Günlük p ranayama (nefes alma), meditasyon, kriyas , (burun temizleme teknikleri) asana (postür) uygulaması, restoratif akış ve Yoga Nidra, yoga tatilinin bir parçasıdır. Dolunay ve mum ışığında meditasyon ve yoga filmleri de dahil olmak üzere isteğe bağlı akşam aktiviteleri de vardır. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Yoga tatilleri için fiyatlar, bir kişi için gecelik 45 $ ve iki kişi için gecelik 90 $ 'dan başlamaktadır. Yemekler, renkli Yoga Köyü'nde lüks kır evi konaklama, haftada bir Ayurveda masajı ve tüm aktiviteler dahildir.
04/11
Detoks yapabileceğiniz ve kendinizi şımartabileceğiniz bir yoga tatili arıyorsanız, Mandrem'deki Ashiyana Yoga Resort'u deneyin. Özel Detoks ve Rejuvenation Retreats sezon boyunca koşar. Spa ve Tedavi Merkezi'nde bir yüzme havuzu, Türk saunası ve bireysel terapiler, gündüz spa paketleri ve iksir programları sunan altı tedavi odası bulunmaktadır. Konaklama birimleri, denize nazır plaj kulübelerinden, son derece muhteşem lüks nehir kıyısındaki süitlere ve eko-localara kadar çeşitlilik göstermektedir. Çok romantik olan birkaç ağaç evi bile var. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Yoga tatili fiyatları kişi başı günlük yaklaşık 60 $ 'dan başlıyor, ikiz paylaşım (ekli banyolu bir kulübede kalmak) ve konaklama, günde iki açık büfe öğün, damla yoga dersleri ve tüm Ashiyana yaratıcı aktivitelerini içerir. ilahi, meditasyon). Detoks ve Rejuvenation Retreats haftada 500 $ 'dan, artı konaklama bedeli.
05/11
Mandala, dünyanın dört bir yanından gelen ve Goa'nın kuzeyindeki Mandrem plajına beş dakika mesafede bulunan sanatçı ve tasarımcıların eklektik bir eseri. Yoga nehir kenarındaki sakin bir jeodezik ruh kubbesinde uygulanmaktadır. Sezon boyunca çeşitli tarzlar ve devam eden çekilişler sunulmaktadır. Diğer olanaklar ve aktiviteler arasında sağlıklı bir restoran, meyve suyu barı ve nehir kanosu ve kuş gözlemciliği gibi doğa gezileri sayılabilir. Mandala'daki yoga tatilleri, özel bir diyet ve beslenme tavsiyesi ile temizlik ve detoks yapmaya odaklanır. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Yoga tatilleri fiyatları kişi başı günlük yaklaşık 45 $ 'dan başlar. Bu fiyata günlük iki yoga dersi, artı tüm yemekler ve ek ücretler dahildir. Konaklama ek olup ortak banyolu bir eko-köy odası için gecelik 35 USD'den başlamaktadır.
11/11
Goa'da bir yoga ashram hayatının tadını çıkarmak istiyorsanız, SWAN Yoga Retreat tam size göre. Hindistan'ın en iyi yoga merkezlerinden biri olan Bihar School of Yoga'da eğitilen sannyasins tarafından yönetiliyor ve Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati'nin öğretilerine dayanıyor. Kutsal tantrik ateş törenleri, puja (tapınağımızda geleneksel dualar), kirtans (geleneksel adanmışlık tezahüratları) ve günlük yoga dersleri (özellikle klasik hatha yoga tarzında) düzenleniyor. Ucuz, ancak geniş ve rahat konaklama birimleri çevre dostu kır evlerinde sağlanmaktadır. Geri çekilme merkezi, kuzey Goa'daki sessiz Assagao köyünde, meyve ve fındık ağaçları ile dolu arazi üzerinde yer almaktadır. Belirlenen zamanlamaları içeren bir ve iki haftalık yogic "holydays" dahil olmak üzere çeşitli paketler ve geri çekilme önerileri sunulmaktadır. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Bir haftalık yogic "bayram" için kişi başı 28.000 kişiden, ikiz pay. Fiyata tüm yemekler, sabah meditasyonu, asana sınıfı, yogi kriyas ve özel yoga teknikleri dahildir.
07/11
Bu çevre dostu yoga köyü, 10 kulübe ve isminden de anlaşılacağı gibi, Ashwem plajına 20 dakikalık yürüme mesafesinde kutsal bir banyan ağacının yakınında yer almaktadır. Dünyalı yoga shala çamur, kil ve inek gübresinden yapılmıştır. Hatha akış yoga öğretilir, bu da asanalar (duruşlar) ve pranayamaya (nefes teknikleri) dayanır. Her seviye için sabah ve akşam sınıfları vardır ve açılan sınıflar da mevcuttur. Sağlıklı vejetaryen yemekler, tesiste ya da yerel çiftçiler tarafından yetiştirilen malzemelerle hazırlanmaktadır. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Gecelik 4.500 rupi (70 $). Özel bir haftalık detoks inzivaları bazen tutulur ve kişi başı yaklaşık 800 $ 'a mal olur.
08/11
Yoga Magic, Anjuna plajının yakınında Hindistan cevizi avuç içi ve pirinç çeltik tarlalarının arasında yer alan büyülü bir atmosfere sahip eşsiz bir çevre dostu yerdir. Doğa burada anahtardır. Konaklama birimleri, ayrı ayrı dekore edilmiş lüks Rajasthani av çadırlarında sağlanmaktadır. Günlük yoga dersleri (çeşitli stillerde: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini ve Iyengar), çamur, kil ve inek gübresi şeklindeki Yoga tapınağında düzenlenir. Ayrıca bir yüzme havuzu, organik vejetaryen restoran ve yerleşik sanatçı ve müzisyenler var. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Yedi gece yoga tatillerinin kişi başı 38.000 rupi (570 $), ikiz payı. Fiyata konaklama, meditasyon, 12 yoga dersi ve yemek dahildir.
11/11
Eski eczacı tarafından kurulan bu yeni butik sağlıklı yaşam tesisi, güney Goa'daki Colva plajının yakınında Sernabatim Plajı'nda tenha bir noktada yer almaktadır. 15 lüks odaya sahiptir ve Total Body Re-Balancing'den yoganın hem teorik hem de pratik yönlerine odaklanan Yoğun Yoga Retreat'e kadar çok çeşitli her şey dahil sağlıklı yaşam programları sunmaktadır. Ayrıca pranayama , meditasyon, Ayurvedik istişareler ve sağlıklı vejetaryen yogi mutfağı da var. Kurum içi uzmanlar ekibi doktorları, beslenme uzmanlarını ve hipnoterapistleri içerir. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Kişi başına yaklaşık 1.200 $ 'dan başlayan ikiz paylaşımlı beş, yedi, 10 ve 14 gece yoga çekimleri var.
11/11
Purple Valley Yoga Retreat, kuzey Goa'da Assagao yakınlarında yemyeşil bir tenha vadide yer almaktadır. Ashtanga yoga oradaki uzmanlık alanıdır. The Retreat ciddi öğrenciler içindir, en az iki haftalık yoga kursları önerilir (gerektiğinde sadece bir haftalığına katılmak mümkün olsa da). Her ders o sırada bulunan öğretmenlere göre farklı sınıflara sahiptir (her bir öğretmen hakkında detaylı bilgi web sitesinde yer almaktadır, böylece en çok ilgilendiğiniz kursa kayıt olabilirsiniz). Ayurveda terapileri ve güzellik terapileri de sunulmaktadır. Bir de yüzme havuzu var. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: İki haftalık bir geri çekilme için kişi başına yaklaşık 1.200 $ 'dan iki kişilik hisse. Fiyatlara konaklama, sınıf ve günde üç vejetaryen yemek dahildir.
11 of 11
Aile tarafından işletilen Satsanga Retreat, Verla Canca köyünde, Anjuna Plajı ve Mapa kuzeyindeki Mapusa arasında yer almaktadır. Günlük yoga dersleri, İsveç masajı, Ayurvedik tedaviler, Kerala'dan Ayurvedik bir şef tarafından pişirilen vejeteryan Ayurvedik yemekler, çakra dengeleme, enerji çalışması, danışmanlık ve Ayurveda gem terapisi ile rahatlamak ve iyi olmak için keyifli bir yer. Konuklar yüzme havuzunda ve tropikal bahçelerde de rahatlayabilir. Konaklama birimleri, tümü özel banyoları ve güneş sıcak suları, sivrisinek ağları ve tavan vantilatörleri olan 15 adet sıcak bir şekilde dekore edilmiş odalarda sağlanmaktadır. Sezon boyunca çok sayıda inziva yapılmaktadır ancak konuklar kişisel yoga tatili için orada ayrı ayrı konaklayabilirler. Daha fazla bilgi için kendi web sitesini ziyaret edin.
- Maliyet: Geri çekilme durumuna göre değişir.