Hindistan'da Yoga Eğitim Nerede
Hinduizm'in ayrılmaz bir parçası olan Yoga, yüzyıllardır Hindistan'da zihin, beden ve ruhu özgürleştirmenin bir yolu olarak uygulanmaktadır. Son yıllarda yoga, Batı'da da popüler hale geldi ve giderek artan sayıda insanın Hindistan'da yoga yapıp geleneksel bir ortamda eğitim almasını sağladı. Hindistan'da, derinlemesine kurslardan esnek düşme sınıflarına kadar her şeyi sağlayan birçok yoga merkezi var. Yoga tarzı ve öğretime yaklaşım her bir merkeze göre değiştiği için, uygulamadan önce ihtiyaçlarınızı doğru bir şekilde düşünmek önemlidir.
Hindistan'daki geleneksel yoga okullarının listesi, size sunulanlar hakkında bir fikir verecektir.
07/07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Kutsal Rishikesh kasabasında muhteşem dağ manzarasıyla Parmarth Niketan, yoga eğitimi almak için harika bir ruhsal yerdir. Ashram sekiz dönümlük kampüsünde 1.000 oda ile donatılmıştır. Başlangıçta yoga, Vedik miras ve maneviyat ve öğretmen eğitim kursları kapsamlı bir program çalıştırır. Günlük dersler de ziyaretçilere açıktır. Popüler bir cazibe, her Mart ayında ashram'da düzenlenen hafta boyu süren uluslararası Yoga Festivali'dir. Ashram ayrıca her akşam kutsal Hint düğün törenleri ve bir Ganga aarti gerçekleştirir .
- Adres: PO Swargashram, Rishikesh (Himalayalar), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Kurs Süresi: İki haftadan bir aya kadar. Ucuz konaklama imkanı sağlanmaktadır.
- Devamını oku: Yoga ve Meditasyon için 11 Top Rishikesh Ashrams
02/07
Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Yoga Mandiram, modern yoga'nın "dede" oğlu T. Krishnamacharya tarafından kuruldu. Krishnamacharya, hem BKS Iyengar hem de Sri K. Pattabhi Jois'e yoga öğretti. Farklı ihtiyaçlarına uyacak şekilde uyarlanmış Hatha Yoga'ya dayanan viniyoga olarak bilinen kişiselleştirilmiş bir yoga tarzı geliştirdi. Yoga'nın Kalbi, enstitünün en popüler programlarından biridir. Asana, pranayama, felsefe, meditasyon ve zikretmenin temel yönlerini kapsayan, 120 haftalık, dört haftalık ikamet etmeyen yoğun bir çalışma. Özel bir 500 saat + Uluslararası Öğretmen Yetiştirme Programı ile birlikte vedik ilahiler ve pranayama (nefes) kursları da sunulmaktadır.
- Adres: Yeni No.31 (Eski # 13) Dördüncü Cross Street, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Kurs Süresi: İki ila dört hafta.
03 of 07
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Enstitüsü, Pune
Bu ünlü Enstitü, dünyanın her yerinden gelen ciddi yoga öğrencilerine ilgi gösteriyor. Her düzey için Iyengar Yoga'da (duruşlara odaklanan Hatha Yoga'nın bir biçimi) düzenli sınıflar düzenler. Kadınlar, çocuklar ve tıbbi sorunları olanlar için özel sınıflar da düzenlenmektedir. Ne yazık ki, Enstitü'de bir yer almak için iki yıllık bir bekleme olabilir. Enstitü, yoga ile ilgili derinlemesine bir çalışmayı vurguladığından, öğrencilerin ayrıca Iyengar Yoga'yı uygulamada önemli deneyime sahip olmaları gerekmektedir.
- Adres: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Yolu, Model Kolonisi, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Kurs Süresi: Bir ay. Haftada en fazla altı ders alınabilir. Konaklama sağlanmadı.
04/07
Ashtanga Enstitüsü, Mysore
Mysore'de bulunan ve 2009 yılında ölünceye kadar 1930'lardan itibaren yoga dersleri veren saygıdeğer gurunun Sri Krishna Pattabhi Jois'in torunları tarafından işletilen Aştanga Enstitüsü yıl boyunca devam eden yoğun kültanga yoga dersleri veriyor. Sınıflar sadece ciddi öğrenciler içindir ve yerler daha sonra aranır. En az iki ay önce başvurmak gerekir. Konaklama sağlanmadı ancak yakınlarda bulunması gereken çok şey var.
- Adres: # 235. 8. Çapraz, 3. Aşama, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Kurs Süresi: En az bir ay, en fazla altı ay.
05/07
Bihar Yoga Okulu, Munger
Bihar School of yoga ashram 1964 yılında Swami Satyananda Saraswati tarafından Swami Sivananda Saraswati (Rishikesh'te İlahi Yaşam Derneği'ni kuran 20. yüzyılın en büyük yoga ustalarından biri) tarafından kuruldu. Tam bir yogik yaşam tarzını öğreten çok eski bir okul yeri. Satyananda Yoga, geleneksel duruşlar, nefes ve meditasyon içerir. Ancak, okula devam ederseniz, o duruşların nadiren uygulandığını göreceksiniz. Bunun yerine, vurgu iş (hizmet) ve meditasyon üzerinedir. Bir yoga kursuna katılmakla daha fazla ilgilenenler, yabancılara daha açık olan Bihar Yoga Bharati'ye kayıt yaptırmaktan daha iyi olacaktır.
- Adres: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Kurs Süresi: Her yıl ekim ayından Ocak ayına kadar Yogik Çalışmalar'da dört aylık bir konut kursu.
06/07
Sivananda Yoga Vedanta Merkezleri & Ashrams, Kerala ve Tamil Nadu
Sivananda Yoga Vedanta Merkezleri ve Aşramlar 1959'da Swami Sivananda Saraswati'nin bir başka öğrencisi olan Swami Vishnudevananda tarafından kuruldu. Öğretiler yoga beş noktası - duruşlar, nefes, gevşeme, meditasyon ve diyet etrafında dayanır. Ashrams, yoga ve meditasyon kurslarının yanı sıra açılan sınıflar sunmaktadır. Yeni başlayanların yoga ve meditasyon kursları çok popüler. Ashram'da kalan Yoga Tatiller ve Öğretmen Eğitimi de sunulmaktadır.
- Adres: Neyyar Barajı, Trivandrum bölgesi, Kerala. Madurai'deki Tamil Nadu'daki Sivananda ashramı daha küçük ve daha samimidir. Email: yogaindia@sivananda.org
- Kurs Süresi: İki ila dört hafta arasında değişmektedir.
- Devamını Oku: Kerala'daki Sivananda Ashram, İtibarına Değer Mi?
07/07
Yoga Enstitüsü, Mumbai
Yoga Enstitüsü, dünyanın en eski organize yoga merkezidir. Shri Paramhamsa Madhavadasji (Bengal'den ünlü bir yoga ustası) öğrencisi Shri Yogendraji tarafından 1918 yılında kuruldu. Enstitü, Hindistan'ın diğer yoga merkezlerinden bazıları kadar iyi bilinmemekle birlikte, mükemmel kurslar, atölyeler ve kamplar sunmaktadır. Terapötik sağlık kampları özellikle ilgi çekicidir. Bunlar, kalp ve solunum problemleri, hipertansiyon, diyabet, ortopedik durumlar ve stresle ilgili sorunlar dahil olmak üzere spesifik rahatsızlıkların üstesinden gelmeyi amaçlamaktadır. Çocuklar ve hamile kadınlar için özel programlar da vardır.
- Adres: Shri Yogendra Marg, Prabhat Kolonisi, Santacruz Doğu, Mumbai. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Kurs Süresi: İki ila 21 gün arasında. Düzenli yoga dersleri de düzenlenmektedir.