Seveceğiniz spor salonları, kulüpler ve stüdyolar
Birçok kişi, daha sağlıklı olmaya çalışmak için Ocak ayının başlangıcını seçse de, yılın her döneminde kendinize daha iyi bakmaya karar verebilirsiniz. Daha büyük Sacramento bölgesi, kişisel antrenörlerden özel egzersiz olanaklarına kadar çeşitli fitness seçeneklerine sahiptir. Ne yapmayı planlıyorsanız yapın, eyalet başkentine uyum sağlamak basit ve uygun maliyetlidir.
Yeni Bir Perspektiften Geleneksel Spor Salonları
Sacramento, sıradan demografik özellikleriyle biliniyor, bu da bu hedefleri, tipik bir istemci olmadan standart egzersiz yapmak isteyenler için ideal bir nokta haline getiriyor.
Bodytribe Fitness
Bedene bütüncül bir yaklaşımla, Bodytribe hem fiziksel hem de zihinsel olarak yoğunluğundan gurur duyar. Gücün artması, iyilik hali ve başkalarıyla olan ilişkisi sayesinde, sporcular çok farklı sınıflar arasından seçim yapabilirler. Bodytribe, Kettlebell sınıflarını sunmaya ilk başlamıştı ve bu onların uzmanlık alanı olmaya devam ediyor.
Bana yalın
Sacramento'nun kalbinde yer alan Lean on Me, bölgedeki diğer herhangi bir tesise göre üyelere daha özgür sınıflar sunan zincir olmayan bir spor salonudur. Sınıflar arasında bisiklet, pilates, egoscue, yoga, boks ve daha fazlası bulunmaktadır.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks müthiş kapalı kaya tırmanışıyla biliniyor, ancak aynı zamanda çok çeşitli fitness dersleri sunduğunu biliyor muydunuz? Yogadan çapraz eğitime, jui-jitsu'ya kadar, programınız için ideal bir şey bulabilirsiniz.
Ciddi Olma Zamanı Olduğunda
Eğer iyi kalpli bir sporcu iseniz ve şekil almak için yeni bir yer arıyorsanız, Sacramento birçok seçeneğe sahiptir.
Bu spor salonları her şeyi sunar ve sağlık ve sağlık konusunda ciddi olan birçok üyeye ev sahipliği yapar.
Alhambra Atletizm Kulübü
Wenmat Fitness tarafından sahip olunan bu eksiksiz hizmet sağlık kulübü, teşvik eğitimi sunar, böylece kilo verdiğinizde tasarruf sağlarsınız. Ayrıca tüm programlar sırasında vücut yağ testi, çeşitli grup egzersiz sınıfları ve çocuk bakımı hizmetleri sunarlar.
Akıllı yemek seçimlerini nasıl yapacağınızı öğrenmek için kayıtlı bir diyetisyenle bir arada çalışabilirsiniz.
Brickhouse İnşa Edildi
Brickhouse Built, Roseville'de kişisel antrenman seansları da sunan bir bootcamp fitness tesisidir. Ekonomik ve erken sabah ve akşam sınıfları sunan bu fitness merkezi, sağlığınızla ilgili ciddi şeyler almanız için gereken her şeyi size sağlayabilir.
Eğlenceli Sacramento Egzersizler
Bir koşu bandı üzerinde koşma veya günlük olarak ağırlık kaldırma fikrine dayanamıyorsanız, bu sizin için iyi olduğunu fark etmeyeceğiniz kadar eğlenceli olan bir egzersizi deneyin.
Sacramento Pole Fitness
Kutup kondisyonu, istediği gibi değildir. Bu nispeten yeni fitness rejimi, dans, jimnastik ve hava sanatı formunun bir kombinasyonunu içerir. Kutup dansı, tüm şekil ve boyutlarda insanlar için zorlayıcı, eğlenceli ve uygun. Hamile kadınlar ve erkekler bile, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli dersler sunan Sacramento Pole Fitness gibi olanaklara katılır.
Kraliyet Sahne Hıristiyan Sahne Sanatları
Royal Stage hem Roseville hem de Sacramento'da inanılmaz derecede uygun dans sınıfları sunuyor. Bir şeyleri aile dostu tutuyorlar, bu yüzden egzersiz yapmak için fazla öz-bilinçli olduğunuzu fark ederseniz, ganimet sallama ya da cimri kıyafetler hakkında endişelenmenize gerek yok.
Onlar yetişkinler için bir sabah bale sınıfı yanı sıra gençler ve yetişkinler için bol miktarda akşam seçenekleri sunuyoruz.
Sacramento Spor Salonu'nda Ne Bakmalı?
Sacramento'da pek çok fitness seçeneği bulunduğundan, sizin için doğru olanı ayırt etmek zor olabilir. Sizin için önemli olanın kişisel bir listesini yaparak başlayabilirsiniz. Bu şunları içerebilir:
- Aylık veya yıllık üyelik maliyeti
- Ekipman mevcut
- Çalışma saatleri
Bu temel bilgilerin ötesinde, hedeflerinizle iyi uyan bir fitness eğitmeni veya kişisel antrenör aramalısınız. Bu sadece kilo vermeniz veya daha aktif olmanız, ancak kişiliğinizle doğru bir şekilde hizalanmanız ve etkili bir şekilde iletişim kurmanız gerektiği konusunda anlaşmak anlamına gelmez.
Spor salonunun sizin için uygun olduğundan emin değilseniz, bir arkadaşınıza tavsiye için başvurun ya da yerleri kontrol ederken yanınızda biriyle görüşün.
Güvendiğiniz birinin fikirlerini zıplamak harikadır ve spor salonunda başka bir kişi ile bağ kurmak aynı zamanda koltuğunuzdan ayrılmaktan hoşlanmayacağınız günlerde sizi sorumlu tutar.
Son olarak, yer daima dikkate alınmalıdır. Evinizin yakınında bir yer aramak yerine, iş yerine yakın bir yere bakın. Uygun bir yerde bulunuyorsa, akşamları çalışmak için daha fazla motive olacaksınız ve daha hızlı bir şekilde işinize yarayacaksınız.
Seçebileceğiniz pek çok harika Sacramento spor salonu var, sadece birkaç ziyaretten sonra bir kazanan bulmak zorundasınız.