Hawaii'nin başkenti Honolulu'yu ziyaret etmek söz konusu olduğunda Koko Head Merdivenleri olarak da bilinen Koko Krater Patikası, turistler için düzenli bir gelenek haline geldi.
Zirveye çıkan 1.048 basamaklı parkur, Kawaii Kai'nin 1.200 metre yukarısında yükselen ve Hanauma Körfezi'ne bakan dik bir tepeyi takip ediyor. Parkur, park alanından bir buçuk mil gidiş-dönüş olarak tahmin edilir ve genellikle orta ila orta seviyededir.
Koko Başkanı, genellikle doğanın Stairmaster'ı olarak adlandırılır, ancak insanlar, askeri personelin taşınması ve en üstte yapılan keşiflere ulaştırılması amacıyla II. Dünya Savaşı sırasında bir demiryolunun eklenmesiyle eğimin gelişmesine yardımcı oldular. Bugün, bu kalıntıların tümü eski gözlerin kalıntıları ve demiryolu bağları ile kaplı bir iz.
Yürüyüşte Ne Beklemeli?
Hawaii'de yapılacak çok sayıda yürüyüş olsa da, Koko Head Merdivenleri zammı, adalardaki en hızlı, en kolay ve en keyifli yürüyüşlerden biridir.
Merdivenler yamaçtan yukarı doğru tırmanıyor ve ilk 500 demiryolu bağları orta bir eğimde ayarlanıyor, ancak zirvenin tırmanışı için izinin ikinci yarısı daha dik olduğu için kendinizi hızlandırmaya çalışmalısınız. Bu noktada, ya doğrudan geçebileceğiniz ya da tepelerden korkuyorsanız köprüyü ortadan kaldıran sağa bir yol alabileceğiniz bir tahta köprü de vardır.
Köprüden sonra, derece oldukça diktir.
Merdivenleri fethetmek için bir taktik 10 ya da 20 adım atmak ve ardından bir dakikalığına bir mola vermek (bu da fotoğraf çekmek için mükemmel bir fırsat olarak da görülebilir) - başkalarının geçebileceği şekilde yoldan ayrıldığınızdan emin olun.
Azalan, özellikle dizleriniz üzerinde biraz zorlayıcı ve verim verici olabilir. Her seferinde bir adım atmak ve bir tarafa yanaşmaya çalışmak, yolda gerilmekten kaçınmak için iyi bir stratejidir.
Hangi yöntemin güvenli ve rahat bir iniş sağladığını kullanın ve sprinterleri dağın tepesine geldikçe atlatmaya hazır olun.
Koko Başkanı Yürüyüş için Nasıl Hazırlanır
Bu yürüyüşte geniş bir yürüyüş kabiliyetine sahip olmak için şaşmayın. Haftada üç kez 20 dakikadan az bir zamana yayılan hevesli patika koşucuları ve bir seferde birkaç adım atabilen adanın ziyaretçilerini bulacaksınız.
Tarzınız veya seviyeniz ne olursa olsun, manzaralar antrenmana değer. Bu herkesin çayı değil, ama yeni bir gelenek olarak benimsemek için ne kadar hızlı bir şekilde benimsenmek istediğinize şaşırabilirsiniz.
Her ne kadar iyi ayakkabılar tavsiye edilirse de, ara sıra terzi yürüyüşçülerini terlikleri tırmanırken görüyorsunuz. Bu, ne yapmanız gerektiğine dair deneyim ve konfor düzeyinize bağlı. Her halükarda, hava şartlarında, demiryolu bağları ve ıslak haldeyken kayganlaşan adımlar nedeniyle önlem almalısınız.