Kaliforniya'nın En İyi Varış Noktası

Sağlığınıza ve Fitnesinize Odaklanan Bir Spa Retreat

Kaliforniya, ülkenin en güzel hedef kaplıcalarından bazılarıyla bir spa aşığı cenneti. Bu kaplıcalar, yalnızca yetişkinlere özel bir ortamda yalnızca sağlık ve sağlıklı yaşamınıza odaklandığınız özel bir cinstir. Egzersiz dersleri, yürüyüşler, ilginç dersler, lezzetli spa mutfağı ve birinci sınıf spa terapileri gibi pek çok yere güvenebilirsiniz.

Hedef kaplıcalar, aklınıza, bedeninize ve ruhunuza hitap ederken, her zamanki gibi çocuklara, kalabalıklara, kokteyllere ve besi yemekleriyle kaplı olan besi yemeklerine dikkat etmeyeceksiniz. Evinize dönecek yeni beceriler öğrenirken kişisel dönüşüm ve kendini geliştirme konularına odaklanıyorsunuz. İnsanlarla tanışmak, öğrenmek ve aktif kalmak isteyen yalnız gezginler için mükemmel bir seçimdir.

California'daki fiyatlar, Golden Door ve Cal-a-Vie'deki özel bir odada bir kişi için The Oaks at Ojai'deki (yerel halkın da bir günlüğüne de durabileceği) çift kişilik bir odada bir kişi için haftada 1,800 $ 'dan tek kişilik bir odada $ 9,000 . Bu, konaklama, yemek, fitness dersleri, konferanslar ve tedavileri (değişken miktarlarda) içerir. Eve daha iyi hissetmek ve daha sağlıklı bir yaşam için ücretlendirilirsiniz - ve umarım fazladan kilo vermezsiniz.

• 05/05

  San Diego yakınlarındaki Escondido'daki samimi kapının en üst seviyesinde yer alan Golden Door, Amerika'daki ilk hedef spa oldu ve halen ülkedeki en iyi (ve en pahalı) kaplıcalardan biri. Japonya'nın eski hanlarından ilham alan spa öncüsü Deborah Szekely tarafından başlatılan Golden Door, herhangi bir zamanda en fazla 40 misafiri misafir ediyor. Kişisel estetisyeniniz, vücut sargılarınız, odada masaj, mani-pedi, patlatma, makyaj dersleri ve kişisel antrenman gibi güzellik seansları da dahil olmak üzere günlük bakımlardan yararlanabilirsiniz.

  Sabah 600 dönüm, yoga dersleri, okçuluk dersleri, antrenmanlar ve labirentte yürüyüşler, ruhların en çok canlanmasına yardımcı olabilir. Golden Door, güzel mavi ve beyaz Japon yukata veya elbiseler giyerken diğer konukları lezzetli grup yemekleri ile tanıştığında da çok sosyal. Egzersiz kıyafetlerini bile getirmeniz gerekmiyor.

  Golden Door genellikle sadece kadınlar içindir, ancak yılda sadece altı kez erkek erkekler vardır ve yılda beş kez haftada bir kez yapılır. Bir haftalık konaklama için her şey dahil ücret 2017 yılında kişi başı 8,850 $ 'dır, ancak eğer sallanabiliyorsanız, bu deneyim unutulmazdır. Tip: hedef spa

• 02/05

  Tamam, Rancho La Puerta teknik olarak Kaliforniya'da değil, sınırın hemen karşısında ve San Diego'dan sadece bir saat uzaklıkta. "The Ranch's" müşterilerinin çoğu, eğlenceli bir atmosfer ve büyük değeri ile dikkat çeken ABD'den geliyor - Altın Kapı veya Cal-A-Vie'nin yarı fiyatından az. Ayrıca, burası, 1940 yılında Meksika'da Edmond ve Deborah Szekely tarafından başlatılan ve daha sonra Altın Kapı'yı açan orijinal hedef spa .

  3.000 muhteşem dönümlük arazide yer alan Rancho La Puerta, halen Szekely ailesi tarafından sahip olunmaktadır ve her hafta çok çeşitli mükemmel sınıflar ve birkaç konuk konuşmacıya sahiptir. Pilates, yoga ve Tai Chi'de fotoğrafçılardan, müzisyenlerden, yazarlardan, şeflerden, finansal uzmanlardan ve özel yeteneklerden öğrenebilirsiniz.

  Zengin entelektüel geleneği ile birlikte, Ranch La Puerta kendi altı dönümlük organik çiftliği, büyük ve muhteşem yemek odası ve "La Cocina Que Canta" adlı muhteşem bir yemek okuluna sahiptir. En popüler yürüyüşlerden biri La Cocina'da kahvaltı yapmak ve organik bahçeleri gezmek için sabahın erken saatlerinde yürüyüş yapmaktır. Kampüs dağınık ve dağınıktır, bu yüzden kolayca dolaşmak için yeterince iyi durumdaysanız en iyisidir.

  Rancho La Puerta'nın en iyi şeylerinden biri, tanıştığınız insanlar. Sınıfta tanıştığınız insanlarla yemek yiyebilirsiniz ve sohbet canlıdır. Bu kadar çok e-posta adresi satmadım. Birçok insan her yıl aynı zamanda gelir, böylece yeni arkadaşlarıyla birlikte oynayabilirler. Tip: hedef spa

• 03/05

  Büyüleyici Ojai köyünde yer alan The Oaks at Ojai, girişimci Mel Zuckerman'ın 70'li yıllarda Canyon Ranch Tucson'u açmasına ilham veren uygun fiyatlı bir fitness merkezidir. Ojai'deki Oaks, kilo vermek isteyen 40 yaş üstü kadınlara yönelik. (Sokaktaki tüm cazip restoranları temizleyin!)

  Aynı zamanda, kişi başı haftalık 2,450 dolar (1,845 $ çift kişilik) veya günlük yemek ücreti, günlük 15 fitness sınıfına erişim, zamları, akşam eğlenceleri ve seminerleri içeren 350 $ (265 $ çift kişilik) günlük ücret ile çok uygun bir seçenek. (Haftalık ücrete sadece bir kaplıca tedavisi dahildir, bu yüzden sizin için önemliyse daha fazla harcamaya çalışın.) Ojai'deki Oaks, yürüyüş, Pilates, dans ve yoga etrafında özel temalı haftalara sahiptir, ancak en popüler zamanlardan biridir. Haziran ayında Ojai Müzik Festivali sırasında.

  Ojai'deki Oaks, 1920'lerde bu Misyon tarzı oteli satın aldığında ve bir fitness merkezine dönüştürdüğünde modern hedef spaya öncülük eden bir sağlık vizyoner olan Sheila Cluff tarafından 1977'de kuruldu. Onun kızı Cathy, bugün çalışır. Ayrıca bu listedeki gündelik misafirler için tek spa. Tip: hedef spa

• 04/05

  Cal-A-Vie, Vista, Kaliforniya

  Golden Door'dan çok uzak olmayan Cal-A-Vie, San Diego yakınlarındaki çok farklı bir kişiliğe sahip, lüks ve lüks bir başka hedef spadır . Golden Door bir Japon Ryokan'da modellenirken, Cal-A-Vie güzel bir güneşe dalmış Provencal köyüne doğru gezinmek gibidir. 200 güneş perdeli arazi üzerinde yer alan Cal-a-Vie, her biri en az 400 metre karelik ve güneşlenme teraslı veya özel balkonlu 32 adet özel villadan oluşmaktadır.

  Sahipleri John ve Terri Havens 1986'da Cal-a-Vie'yi açarak, birçok düğünün yapıldığı Dijon'dan 400 yıllık bir şapel de dahil olmak üzere Fransa'dan antikalar getirdi.

  Cal-A-Vie, bir sürü fitness dersleri, günlük bakımlar, yürüyüş parkurları ve kalori sayısının kişinin özel hedeflerine göre uyarlandığı harika yemekler sunmaktadır. Yakın Los Angeles'tan ve ülkenin her yerinden zengin bir müşteri çekiyor. Cal-a-Vie 2017 yılında 4,675 USD, 6.225 $ ve 8.925 USD (artı vergi) için her şey dahil üç, dört ve yedi gecelik spa paketleri sunmaktadır.

  Cal-a-Vie Health Spa, 18 delikli bir golf sahası olan Vista Valley Country Club'a ev sahipliği yapan dünyanın tek hedef spa alanıdır. Spa'nın Vinothérapie ürün serisinin yanı sıra kırmızı şarap üreten 12 dönümlük bir üzüm bağı vardır.

  En son girişimi, kardiyovasküler, metabolik, hormonal ve beslenme sağlığının ölçülmesine yardımcı olabilecek kan testi analizi sunan WellnessFX ile yapılan bir ortaklıktır. 1,575 $ 'lık hizmete kayıt yaptıran konukların, sonuçların 30 dakikalık bir incelemesine ve sonraki adımları tartışmak için bir istişareye ve çevrimiçi bir uygulama ile ilerlemenizi nasıl izleyeceğinize erişebilirsiniz. Tip: hedef spa

• 05/05

  Ashram, Calabasas, Kaliforniya

  Ashram, eski moda yağ çiftliğine ülkedeki diğer spalardan daha yakın geliyor. Onun sloganı: “Aktivitenizi artırın ve gıda alımını azaltın, ve vücudunuz gerisini halledecektir.” Hızlı bir şekilde kilo kaybı arayışında olan birçok ünlü ziyaretçiden biri olan Barbara Streisand, “gıdasız bir bot kampı” olarak adlandırılıyor.

  En fazla 12 kişilik seçkin gruba beş ila on poundluk kilo kaybı söz veriliyor "eğer bu sizin hedefinizse" ve açıkçası bu yüzden çoğu insan geliyor. Bu şımarıklık için değil. Malibu yakınlarındaki mütevazı çiftlik evinin dokuz özel oda ("Antika, evet. Peluş, hayır."), Ortak banyo ve aynı fiyata paylaşılan odaları vardır - haftada 5,200 $.

  Günler sabah saat 6'da başlar ve en az dokuz mil kapsayan günlük beş saatlik zamlara odaklanır. Ayrıca günde iki kez yoga dersleri, masajlar, meditasyon, spor salonu, havuz ve dersler vardır.

  Çoğu kaplıca, yüksek aktiviteli, sınırlı kalorili bir modelden uzaklaşmıştır, çünkü kas kaybına ve tekrar kilo almaya neden olabilir. Ashram bile artık kalori saymıyor.

  Yine de, Oprah Winfrey, Ashley Judd ve Amber Valleta gibi ünlü alumlar da dahil olmak üzere, hızlı kilo vermek isteyen zorlu insanlara hitap ediyor. Sanırım kim olduğunu biliyorsun. Tip: hedef spa