Kara Gözlü Bezelye Sorularınız Cevaplandı

Yeni Yılda Şans ve Refah İçin Güney Gelenek

Güneydoğu'da Yeni Yılı kutlamayı planlıyorsanız, muhtemelen gece yarısından sonra veya Yılbaşı Günü'nde bir şekilde siyah gözlü bezelye teklif edilecektir. Büyük gala gurme akşam yemeklerinden arkadaş ve aile ile küçük, rahat toplantılara kadar, bu lezzetli baklagiller geleneksel olarak Güney folkloruna göre, yıl boyunca şans ve refah için yenen ilk yiyecekler.

Neden Siyah Gözlü Bezelye İyi Şans?

Şans için kara gözlü bezelye yeme alışkanlığı genellikle İç Savaş'a kadar uzanır. İlk başta hayvancılık için yiyecek olarak ve daha sonra Güney'de köleler için bir gıda elyafı olarak dikilmiş, siyah gözlü bezelye tarlaları görmezden gelindi, çünkü Sherman birlikleri diğer bitkileri tahrip etti ya da çaldı, böylece mütevazı ama besleyici, kara gözlü bezelye verdi. Konfederasyonlardan hayatta kalmak için önemli bir gıda kaynağı olarak önemli rol.

Gelenek, Siyah Gözlü Bezelye ile Ne Yenir?

Bugün, Yeni Yıl için kara gözlü bezelye yeme geleneği, aşağıdakiler dahil olmak üzere şans ve refah temasının bir takım varyasyonları ve süslemelerine dönüşmüştür:

Tüm bu batıl geleneklerin yakalanması, kara gözlü bezelye esas elementtir ve yalnızca bezelye olmaksızın sadece yeşillikleri yemesidir, örneğin, hile yapmaz.

Kara Gözlü Bezelye Tarifler

Kara gözlü bezelye meraklılarının çoğu bile, sıklıkla, fındık, toprak ve tereyağı olarak tanımlanan lezzetin tadını çıkarmanın, kazanılmış bir lezzet olduğunu kabul edeceklerdir. Lezzeti geliştirmek veya gizlemek, bakış açınıza bağlı olarak, basit bir garnitür dışında, siyah gözlü bezelye servis etmenin birkaç popüler yolu vardır:

Siyah Gözlü Bezelye Nasıl Pişirilir?

Diğer pek çok kuru fasulye çeşidinden daha hızlı pişen siyah gözlü bezelye iyi bir durulama gerektirir ve daha sonra bir kaynamaya getirilerek ihale edilene kadar kaynatılır. Bir pound bezelye, arzu ettiğiniz hassasiyete ulaşmak için tercih ettiğiniz baharatla, yaklaşık 45 dakika ila bir saat arasında kaynamaya ihtiyaç duyacaktır.

Düşük ve yavaş yaklaşım için, düşük bir tencere, 6-8 saat boyunca kuru fasulye pişirmek için kullanılabilir.

Siyah Göz Bezelyesi İçin Ne Tür Terbiye Kullanılır?

Baharat aşçıya göre değişir. Çoğunlukla soğan, sarımsak, kereviz, siyah göz bezlerine eklenmek üzere birlikte sote edilir.

Pastırma ve jambon çukurları gibi etler de popülerdir. Daha basit bir tuz ve biber çeşidi yaklaşımı da yaygın olarak kabul görmektedir. Seçtiğiniz sıcak sosunu masaya koymayı unutmayın - pek çok kara gözlü bezelye meraklısı onları tadacak gibi.

Siyah Gözlü Bezelye: Bir Fasulye veya Bezelye Nedir?

Kara gözlü bezelye aslında hiç bezelye değil, daha ziyade börülce ile ilgili ve baklagiller olarak kategorize edilmiş, hem yenilebilir tohumlara hem de baklalara sahip çeşitli fasulye türleridir. Kongre Kütüphanesine göre, tarih öncesi çağlardan beri Çin ve Hindistan'da yetiştirilmişler ve eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından yenilmişlerdir. 1674 tarihli ilk kayıtlar, kara gözlü bezelyelerin Batı Afrika'dan Batı Hint Adaları'na köleler tarafından taşındığını göstermektedir. Daha sonra, 300 yıldan uzun bir süre önce köle ticareti yoluyla, Carolinas ve Gürcistan'ın Lowcountry kıyı bölgelerine ulaştılar.

Siyah Gözlü Bezelye Yiyin

Güney Yeni Yılı geleneğini izlemeyi tercih ederseniz etmeyin, kara gözlü bezelye iyi bir besin kaynağıdır. ABD Tarım Bakanlığı'na göre, kara gözlü bezelye yağı düşüktür, kolesterol içermez ve sodyumda düşüktür. Potasyum, demir ve lif bakımından yüksekler ve bir yarım fincan pişmiş siyah gözlü bezelye porsiyonu, Gıda Rehberi Piramidinin Et, Tavuk, Balık, Kuru Fasulye, Yumurta ve Kuruyemiş Grubundan yağsız etin bir onsu sayılır. .

Kaynak

Kongre Kütüphanesi

Lori Mac Brown tarafından düzenlendi ve güncellendi