Tırmanma Mt. Tanzanya'daki Kilimanjaro, hemen hemen tüm macera gezginleri için en iyi kova listesi ürünlerinden biridir. 19,341 fit (5895 metre) yükseklikte, Afrika'nın en yüksek dağı değil, dünyanın en yüksek dağı olan dağ. Burada dağ hakkında öğrendiklerimizi, başkalarının da yolculuk yapmayı planlamasına yardımcı olabilecek dokuz şey var.
Fiziksel Hazırlıklı Olun
Makul derecede iyi bir fiziksel durumda olan herkesin onu Kilimanjaro zirvesine getirme şansı olduğu doğru olsa da, bunun en kolay yoldan gideceği anlamına gelmez.
Tam tersine, nispeten yüksek irtifalı karışık dik yollar, hazırlıksız olanlar için zorlu bir yürüyüş yapabilir. Dağa mümkün olduğunca fiziki uyum sağladığınızda ve ilerideki zorluklara hazırlıklı olursanız, tüm deneyim daha keyifli olacaktır. Kardiyo ve kuvvet antrenmanı vücudunuzun uzun yürüyüşlere hazır olmasına yardımcı olacak ve tırmanıştan çok acı çekmekten ziyade dağda geçirdiğiniz zamandan keyif almanızı sağlayacaktır.
Tüm Kılavuz Servisleri Eşit Yaramaz
Kilimanjaro'ya tırmanmak için, önce sizi dağa götürebilecek bir rehber servisi ile oturum açmalısınız. Seçim yapmak için kelimenin tam anlamıyla düzinelerce seçenek vardır; fiyatın genellikle yolcuların nihayetinde kiralamayı tercih etmelerinde önemli bir rol oynar. Bu kıyafetlerin çoğu iyi, saygın şirketler ile birlikte dolaşırken, kesinlikle hepsi eşit yaratılmazlar.
CIA tarafından eğitilmiş şefler, uzak kamplardayken bile inanılmaz lezzetli yemekler yaratma becerilerine sürekli olarak hayran kalmışlardır ve günde iki kez tıbbi kontroller, kılavuzları tüm ekibin sağlığı hakkında iyi bilgilendirmiştir. Kısacası, Tusker, yolcuların üstesinden gelme şansımızı artırmaya yardımcı olan zorluklara karşı iyi baktıklarını ve hazırlandıklarını garanti etti.
Kutup, Kutup!
Kendinizi hızlandırmak ve zamanınızı almak Kilimanjaro'daki başarının anahtarıdır, rehberlerin her birinin size düzenli olarak hatırlatacağı bir şeydir. Sık sık "kutup, kutup!" Dediklerini duyarsınız. Swahili'de "yavaş yavaş, yavaş" anlamına gelen bu, dağda ölçülen bir hızı ayarlar. Yavaşça gitmek vücudunuzun irtifada doğru şekilde alışmasını sağlar ve enerjinizi zorlu bir şekilde zirveye çıkarır. Kilimanjaro tırmanışının bir maraton değil, bir sprint olduğunu hatırlamak önemlidir ve yavaşça ilerleyerek tırmanışı tamamlamanın en iyi şansını elde edersiniz.
Rota bir fark yaratıyor
Kilimanjaro zirvesine, her biri kendine özgü zorlukları ve özellikleri olan en az yarım düzine rota vardır. Örneğin, Marangu Rotası en yoğun olanıdır, bu da yolu zaman zaman kalabalık hale getirebilir, ancak aynı zamanda her gece uyumaya yönelik temel kulübeler (çadırlardan ziyade) sunar. Bu sırada, Machame Rotası daha zordur ancak çok doğal olduğu için de bilinir. Seçtiğiniz rota genel deneyiminizi etkileyecek, bu yüzden biraz araştırma yapın ve size hitap eden bir tane bulun. Tusker'ın Valor için Tırmanışı'nda, nadiren kullanılan ve birkaç gün boyunca izinde yalnızlık anlamına gelen Lemosho Rotası'nın bir dalı olan Kuzey Devrini kullandık.
Zaman zaman, tüm dağın kendimize ait olduğunu hissettik, ki bu da, daha iyi meydanlardan birinin tepesine tırmananlardan çok farklı bir deneyim için yapılmıştı. Ayrıca, daha uzun yollar zam için daha fazla paraya mal olsa da, aynı zamanda göz ardı edilmek için daha fazla zaman sağlar, ki gözden kaçırılmaması gereken bir şey.
İrtifa Hastalığı herkesi etkileyebilir
Bahsedildiği gibi, Kilimanjaro tırmanışının en büyük zorluklarından biri, irtifanın üstesinden geliyor. Yürüyüşçülerin, dağa çıkarken baş ağrıları, bulantı, iştahsızlık, uykusuzluk ve diğer semptomların ortaya çıkması nadir değildir. Aynı zamanda, tam olarak ıslatılmış irtifa hastalığını da beraberinde getirebilir, bu da uygun bir şekilde tedavi edilmediğinde yaşamı tehdit edici olabilir. Bu durumu hafifletmenin tek yolu, aldığımız dağın uzak kısmında kolay olmayan düşük bir irtifaya inmek.
Sonunda, onu tahliye etmek için bir helikopter çağrıldı ve birkaç saat içinde daha iyi hissediyordu. Fakat Kili tırmanışı sona ermişti ve geri kalanımızın, iyi hazırlanmış ve en üst düzeyde fiziksel durumda olanlar da dahil olmak üzere, irtifa hastalığının herkesi etkileyebileceğine dair iyi bir hatırlatma oldu.
Trekking Polonyalılar Temeldir
Kilimanjaro tırmanışında yanınızda getirebileceğiniz en önemli araçlardan biri de iyi bir yürüyüş direkleri setidir. Bu direkler, çoğu zaman pürüzlü, düzensiz ve dengesiz kayalarda kaplanan yollar üzerinde dengenizi korumanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, bacaklarınızın, hem gidiş hem de özellikle dağdan aşağı inerken tüm yürüyüş boyunca güçlü kalmalarına yardımcı olacaklardır. Yürüyüş yaparken trekking direklerini nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız, o zaman önceden pratik yapmayı öneriyoruz. Böylelikle, Kili trekinize başladığınızda onları elinizde tutmaya alışacaksınız ve izinde bu kadar garip hissetmeyeceksiniz. Direkleri kullanarak biraz deneyim kazandıktan sonra, onlarla birlikte doğa yürüyüşünün ikinci doğaya dönüştüğünü göreceksiniz ve sundukları faydaları takdir edeceksiniz.
Aşağı inmek düşündüğünden daha güçlüdür
Dik rotaları, ince havası ve zorlu arazisi ile Kilimanjaro'nun zirvesine ulaşmak, çok fazla odaklanma ve özveri gerektirir. Bu yüzden birçok yürüyüşçü dönerken etrafa dönüp dağlara doğru ilerliyor. Ancak pek çok açıdan, iniş zirveye tırmanmaktan daha zor olabilir, bu da yürüyüşün son gününde beklenmedik bir çok acı çekmeye yol açabilir. Dağcıların çoğu, zirveye ulaşmaları için en az 5 günlük bir zaman harcayacaklar, ancak aslında bir günlük bir geri dönüş yaparak, bu süreçte binlerce ayağa inecekler. Yükseklikte meydana gelen bu büyük düşüş, akciğerler için harika, ancak bacaklarda çok zor, genellikle zirveye çıkan uzun bir yürüyüşten sonra çoktan yorgun ve ağrılı. Yolculuğunuza geri dönün ve yoldaki başka bir gün için hazırlıklı olun. Dağdan tamamen çıkıncaya kadar tırmanma bitmez ve son birkaç mil en zor olanı olabilir.
Herkes Zirveye Katmıyor
Daha önce de belirtildiği gibi, Kilimanjaro'yu çevreleyen bir efsane var ki, bu herkesin en tepeye çıkabileceğini söylüyor. Bu, dağda çok yüksek bir başarı oranının, zirveye ulaşan hemen hemen herkesle birlikte olduğuna inanmanızı sağlayacaktır. Gerçek şu ki Kili tırmanmaya çalışanların yaklaşık% 60'ı gerçekten başarılı. Bunun anlamı, 10'dan 4'ünün "Afrika'nın Çatısı" nı görmelerini engelleyen rakım ve sağlık sorunları ile zirveye çıkmadığı anlamına geliyor. Bir macera gezgininin tırmanmaya teşebbüs etmeden önce bu ihtimalleri anlaması önemlidir. aynı zamanda dağın yukarısına devam edip edemeyeceğine karar verirken kendi durumlarını daha net bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olurlar veya kendilerini geri döndürmeleri gerekir. Bu arada, Tusker'in başarısı, kısmen uzun yollara ve yol boyunca yaptıkları sağlık değerlendirmelerine bağlı olarak% 90'a yaklaşıyor.
Zirveden Görünüm Çaba Değmeye Değer
Kilimanjaro tırmanışı boyunca, yürüyüşçüler kendilerini düzenli olarak meydan okuyacaklardır. Yoldaki uzun günlere ve ince havayı soluyacak güçlüklere ek olarak, iştahlarını yitirdiğini, uykuda zorlandıklarını ve hava durumu, takım arkadaşları gibi diğer birçok faktör nedeniyle rutin olarak rahatsız olduklarını fark edebilirler. , ve bunun gibi. Ancak zirveye ulaştıklarında, tüm bu zorluklar başarılarını kutlarken yıkarlar. Afrika'daki en yüksek noktadan manzara muhteşemdir. Dağ, levrek olarak hizmet verir ve Afrika ovaları her yöne yayılır. En azını söylemek harika bir deneyim ve kolay olmasa da zirvede getiri tüm bunları değerli kılıyor.
Ayrıca, macera yolculuğunu neden bu kadar çok sevdiğimizin de iyi bir hatırlatıcısıdır.