Lenox'taki Canyon Çiftliği'ne gittiğimde, eve "Yaşayan Genç Daha Yaşayan Kanyon Çiftliği Rehberi" nin bir kopyasını getirdim. Gelen ve büyük pahasına kalan insanlara verdikleri tüm araçları ve bilgileri sunar. İşte bu yüzden Top Ten Home Spa Ürünleri için benim bir numaralı seçim bu yüzden benim en sevdiğim vücut fırçalayın (5 $ altında) ve şampuan (ve neden değerinde, $ 50) yanı sıra mumlar, vücut kremi, banyo tuzları, güneş kremi bulacaksınız , ve dahası.
11/11
Bu kitap, Canyon Ranch'i ziyaret etmek için yapılacak en iyi şey. Sağlam ilişkiler, egzersiz, beslenme zekası, üstyapı ve masaj ve stres yönetimi gibi uzun ve hayati bir yaşam sürdürebilmeniz için ihtiyacınız olan her şeyi sağlam bir temel sunar. Şiddetle tavsiye ederim.
02/11
Spa Robe
Lüks bir spa kıyafeti, evde spa deneyimini yeniden yaşamanız gibi hissetmenin mükemmel bir yoludur. Çeşitli spa kıyafetleri arasından seçim yapabilirsiniz.
03/11
Rahat spa terlikleri kendinizi şımartmanın başka bir yoludur. Acorn'dan bu yüksek kaliteli terlikleri çeşitli stillerde, renklerde ve boyutlarda beğeniyorum.
04/11
Muhtemelen evdeki spa merkezinde lisanslı bir masaj terapistiniz yok. Bu kitap çiftlere yöneliktir ve birçok banyo ipucu ve "egzersiz geliştirici" içerir. (Ve hayır, mekânlar demek istemezler.)
05/11
Ben Leinbach'ın bu yatıştırıcı CD'si, spa müzik kategorisinde tüm zamanların favorisi. Stresli olursam, hemen aklımı sakinleştirir. Çalışmak için yeterince sessiz, banyo yapmak için yeterince rahatlatıcı, sevişecek kadar romantik.
11/11
Yeni Başlayanlar İçin Yoga Seti
Yoga, hangi yaşta olursanız olun ya da ne tür bir formda olursanız olun, zihin, beden ve ruh için harika bir egzersiz formudur. Bu kit, bir mat ile başlamanıza yardımcı olacaktır. ve Rodney Yee'nin bir eğitici DVD'si.
07/11
Bu, ağrılı kaslarınız veya kas spazmlarınız varsa kullanmak için harika bir vücut yağıdır. Bu anti-inflamatuardır ve acınızı ve acısını tam anlamıyla azaltabilir. Bir masaj sırasında, banyodan sonra ya da yatmadan önce kullanmak harikadır.
08/11
Ti-Silc Şeffaf Sunblock SPF 45
Cildinizi genç tutmak için yapabileceğiniz en önemli şey onu korumaktır. Bu, bulduğum yüzüm için en iyi güneş koruyucu. Hafif ve şeffaftır, ancak bir SPF 45, hafif şeffaf renk tonu ile çok sayıda güneş açma gücü sunar.
11/11
Kırmızı Çiçek Mumlar ev spa havasını ayarlamak için mükemmel bir yoldur. Bu toksik olmayan mumlar ince esansiyel yağlarla yapılır ve sizi baş ağrısı ile bırakmaz. Güzelce paketlenmişler, üstüne kurutulmuş kuru yaprakları ile onları aydınlatmadan ÖNCE banyoda serpebilirsiniz. Fransız Lavanta, Hint Yasemin, Tay Hanımeli ve Morroccan Rose gibi bir dizi kokuya da sahipler. Onlar da harika hediyeler yaparlar.
11/11
Philip B. Beyaz Truffle Nemlendirici Şampuan
Bu bir etiket şoku anı olacak: 50 dolarlık bir şampuan. Ah! İtalyan beyaz trüf yağı ve 19 bitki özü kimin umurunda. Şey, bu, bana ödediğim iyi bir saç kesimi gibi görünmemi sağlayan tek şampuan. Diğer her şey saçlarımı doğal yağlarından ayırır. İyi haber, çok fazla kullanmanıza gerek yok. (Ve bunun köpüklenmesini beklemeyin.) Şişemi altı ay boyunca aldım ve hala gitmek için bir yolum var.
11 of 11
ZMovie
Uyku programları sıcak, ancak evde kendi başınıza yapabilirsiniz. ZMovie ile başla. Yatağa gitmeden önce aşırı gösterileri izlemek yerine, bu rahatlama DVD'sinde kayma yapın. Pasifik Okyanusu'nun büyüleyici müzikleriyle birleştiğinde büyüleyici büyüleyici ritimleri yakalar. Birlikte yavaşlatmaya ve sizi uyumaya hazırlar.