Toronto'da çalışmak için en iyi yerlerden 7 tanesi
Toronto'daki en iyi spor salonları ve fitness programları, sıkılmamanız için form almanın çeşitli yollarını sunar. Sunduğumuz geniş spor salonları ve programlar, fitness hedefleriniz veya fitness düzeyiniz ne olursa olsun, daha fazla motivasyon ve geri gelmenizi sağlar. Egzersiz yapmak için yeni bir yer arıyorsanız ya da spor salonundaki rutininizi başka bir seçenekle karşılıyorsanız, Toronto'daki en iyi spor salonları ve fitness programları burada.
07/07
YMCA Kiraz Sokağı
Kiraz Caddesi YMCA. Toronto Cooper Koo Ailesi Kiraz St YMCA Merkezi Yaklaşan Kanarya Bölgesi'nin kalbinde yer alan 2015 Pan Am / Parapan Am Oyunları'ndan kalma eski bir bina olan Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Merkezi, tüm aile için fitness tesisleri ve olanaklarla dolu. Burada sadece bir spor salonu ve ağırlık odası değil, iki havuz, bir bisiklet stüdyosu, çocuk oyun alanı, 30.000 metrekarelik yeşil bir çatı, basketbol sahası, kapalı koşu parkuru ve çok çeşitli grup fitness dersleri bulacaksınız. yoga, kettlebell eğitimi, boot camp ve daha fazlası.
02/07
Miles Nadal JCC
Miles Nadal JCC Toronto'nun Annex semtindeki Miles Nadal Yahudi Toplum Merkezi, işe gelmek için uygun bir yerdir ve uygun bir şekilde gelip kalmaya geldiğinde sunacak çok şey vardır. Burada hem erkek hem de kadın soyunma odalarında ısıtmalı tuzlu su havuzu, hidromasajlı küvet, buhar odası ve sauna, haftada 90'dan fazla grup egzersiz dersi, özel bir serbest ağırlık stüdyosu, dövüş sanatları eğitimi ve yüksek eğitimli eğitmenlerden oluşan bir ekip bulacaksınız. fitness hedeflerinizi karşılamanıza yardımcı olacak eğitmenler. Ayrıca beslenme programları, beslenme danışmanlığı, wellness görüşmeleri, meditasyon, masaj ve daha fazlasını sunarlar.
03 of 07
SURFSET Toronto
Surfset Toronto. instagram.com/surfsetto Elinizi sörfte denemek istediyseniz, ancak gerçek bir dalga yakalamaya henüz hazır değilseniz, Surfset'te deneyimin nasıl olacağını (aynı zamanda harika bir tam vücut antrenmanı yaparken) nasıl hissedebilirsiniz? . Buradaki egzersiz, sörf yapmaktan esinlenerek, sörf yapmanın fiziksel taleplerini simüle etmek için tasarlanmış bir gemide, okyanussuz hareketleri kullanıyor. Bu, stabilite ve çekirdek gücüne odaklanan bir antremandır, fakat aynı zamanda tüm vücudunuzu alıştırmadığınız şekilde kullanır, bu da fitness rutininizi sarsmak ya da egzersiz rutinden kurtulmak için ideal bir yoldur.
04/07
Uygun fabrika spor
King ve Spadina'daki Toronto şehir merkezinde bulunan Fit Factory Fitness, 28 yılı aşkın spor eğitimi tecrübesi ile eski bir ABD denizciliği tarafından yönetilmektedir. Her ay 200'den fazla ders sundukları için bir sorun olmayacak bir fitness programı ile sıkılmaktan endişe duyuyorsanız. Otantik askeri tarzı, dinamik, fonksiyonel fitness programı, yoğun bir antrenman için önyükleme kampı, boks ve tam vücut güç koşullarına odaklanır. Bu göz korkutucu gelebilir, ancak sınıfların çeşitliliği, yeni başlayan biriyseniz bile, fitness düzeyinize uygun bir şey bulabileceğiniz anlamına gelir. Fitness Factory'de ayrıca, egzersiz sonrası yakıt için bir beslenme uzmanı, smoothie çubuğu ve gergin terapi sunuyorlar.
05/07
Barreworks
Barreworks stüdyosu. instagram.com/barreworksto 2012 yılında kurulan Barreworks, bale barre tabanlı fitness derslerinde uzmanlaşan ilk Toronto stüdyosuydu. Sistem, yerel dans ve fitness profesyonellerinden oluşan bir ekip tarafından geliştirildi ve bir dansçı gibi tonlu, fit ve yağsız kalmanızı sağlamak için bale barre, direnç bantları ve ağırlıklı topları kullanıyor. Bir dans tarihiniz yoksa, endişe etmemek için derslere girebilmek için daha önce hiç tecrübe ya da dans arkaplanınız yok. Egzersizler, fitnes eğitimini, temel kondisyonu, yoga ve pilatesleri en iyi müzik için ayarlanmış bir toplam vücut koşulu sınıfına birleştirir.
06/07
Peşinde OCR
Pursuit OCR'de ders. instagram.com/pursuitocr Aynı zamanda harika bir egzersiz yaparken tekrar çocuk gibi hissetmek ister misiniz? Tamamen kapalı bir engel kursu eğitim merkezi olan Pursuit OCR'den başka bir yere bakmayın. 10.000 metrekarelik tesis, kardiyo ve kuvvet antrenmanlarından kettlebells, halat sınıflarına ve hatta acroyoga'ya kadar çeşitli fitness sınıfları da sunmaktadır. Engelli kursuna daha çok ilgi duyuyorsanız, tırmanış, sallanma, sallanma, koşma ve yol boyunca ilerlemeniz gerekir. Kurs, iki kişinin birlikte çalışmasını ve aynı zamanda birkaç takımın da aynı anda devam etmesini sağlamak için tasarlanmıştır.
07/07
Spynga
Spynga'da spin sınıfı. instagram.com/spyngainc Toronto'daki eşsiz bir fitness programı olan Spynga, eğlenceli ve iddialı bir tam vücut antrenmanı oluşturmak için yoga ve eğirme işlemini birleştirir. Onların imza 60 dakikalık sınıfı, kalbinizi pompalamak için yoğun bir bisiklet yolculuğunuzda 30 dakika harcıyor ve daha sonra 30 dakikalık yoga akışı ve vücudunuzu dengelemek ve sakinliğinizi sakinleştirmek için serinlemek için matlığa geçiyorsunuz. Bir aile olarak çalışmayı seviyorsanız, 8 yaş ve üstü için bir aile sınıfına sahiptir. Spynga ayrıca ağırlık ve devre antrenman sınıfları ve ikisini birleştirmek istemiyorsanız ayrı yoga ve kapalı bisiklet sınıfları sunmaktadır.