Watsu'nun adı “su” ve “shiatsu” nın birleşiminden geliyor. 1980'de Harold Dull tarafından Kaliforniya'da Harbin Kaplıcaları'nın sıcak sularında yüzen öğrencilere Shiatsu uzanımları vermeye başladığında geliştirildi ve markalı oldu. İlk yıllarında, Watsu daha çok gerilme hakkındaydı, ama terapistler ve alıcılar, insanlar üzerindeki derin duygusal etkiyi fark ettikleri için, vurgu sadece fiziksel olarak duygusal ve enerjik olarak değişti.
Watsu, sıcak, bel-derin suda yer alan ve terapistin alması gereken kişiyi besleyen vücudu besleyen bir formdur. Watsu, hem beden hem de zihin üzerinde çalışan derin bir tedavi olabilir. Aslında, “ayrılma yaralarını” iyileştirmeye yardımcı olduğumuza ve bize başkaları ile olan bağlantı ve birleşme duygumuzu yenilediğine inanılmaktadır.
San Francisco'nun iki saat kuzeydoğusunda yer alan Harbin Kaplıcaları, her zaman watsu tedavilerinin sıfır noktası olmuştur. Ancak 2015 yılında Harbin'in binalarının% 95'i, altyapı sistemlerinin büyük çoğunluğu, ormanları, bahçeleri ve çevre düzenlemesi ateşle yok edildi. Hala yeniden inşa sürecinde.
Watsu, iki nedenden dolayı kaplıcalarda nispeten olağan dışıdır. İlk olarak, terapist genellikle Harbin Kaplıcaları'ndan özel eğitime sahip olmak zorundadır. İkincisi, kaplıca vücudunuzla aynı sıcaklığa ısıtılan özel bir havuza sahip olmalıdır. Bu yüzme havuzunda veya spa küvetinde yapabileceğiniz bir tedavi değildir.
Bazı kaplıcalar, güneş ışığı ve gölgenin bir kombinasyonunu oluşturmak için bez panelleri ile birlikte, duvarlarla çevrili açık havada Watsu havuzları var.
Bir Watsu Tedavisi Sırasında Ne Olur?
Siz ve masaj terapisti, her ikisi de mayo giyerler. Terapist önce suya girer. Sonra suya girer ve bir adımda otururken, terapist ayak bileklerinin etrafına yüzer. Suya girebilmek için, seni bir yere koyarken terapistin arkasına bir kol koyarsın, tüm ağırlığını alır ve seni suyun içine çeker. .
Terapist daha sonra sizi su içinde geçirir, ilk önce bir diğerini, vücudunuzu bir dizi pasif uzanma ve bükülme ile geçirir. Ilık sularda tutulmak derinden rahatlatıcı.
Bazı insanlar, ilk watsu seansının, sizi desteklemek için birinin var olduğu gerçeğine güvenmeyi öğrenmekle ilgilidir. Diğerleri, su korkusunu aşmaya çalışıyorlar. (Eğer bu sizseniz, terapistinize söyleyiniz.) Diğerleri, ilk seanstan tamamen yatıştırarak derinden rahatça bulabilirler.
Watsu'nun nazik uzantıları vücut üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Suyun yüzdürme ve desteği, omurga kolonunun karada mümkün olmayan yollarla hareket etmesine izin verir. Birçok insan da, güven ve bağlantıyı teşvik eden bir duygusal düzeyde de çalışır.
Kaplıcaları seviyor ve spa menüsünde watsu'yu görüyorsanız, bunu almanızı şiddetle tavsiye ederim. Sahip olduğum en derin tedavilerden biri.
Watsu nereden alabilirim?
Özel havuz nedeniyle, watsu hala nispeten sıra dışı bir hizmettir. Birçok uygulayıcının Harbin Kaplıcaları'nda eğitildiği Kaliforniya'da bulmak en kolay yoldur. Watsu tedavisi almak için bazı yerlerin listesi:
Kaliforniya: Palm Springs'teki Miramonte Resort Spa; Desert Hot Springs'te iki Bunch Palms Resort & Spa; Coronado'daki Loews Coronado Bay Resort ve Spa'da Sea Spa; Sonoma'daki The Lodge'da Fairmont Sonoma Mission Inn ve Spa ve Raindance Spa’yı ziyaret edebilirsiniz.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Sedona'daki Enchantment Resort'ta Mii Amo; Kaygısız Boulders Resort; Hem Phoenix'te hem de Camelback Dağı'ndaki Sanctuary Spa ve Royal Palms Resort and Spa'daki Alvadora Spa.
New Mexico: Santa Fe'deki Bishops Lodge Resort & Spa'daki SháNah Spa ve Sağlıklı Yaşam Merkezi.
Florida: Watsu'nun Florida'daki Spa'ları Marco Island Marriott Resort, Marco Island, Florida Golf Kulübü ve Spa'sıdır.
Las Vegas: Bellagio'daki Spa Bellagio; JW Marriott Las Vegas'ta Aquae Sulis Spa; Venetian Hotel'deki Canyon Ranch SpaClub.
İskoçya: Edinburgh, İskoçya'daki Sheraton Grand Hotel & Spa'da bir Spa ve Sağlık Kulübü, Watsu'ya ev sahipliği yapmaktadır.
Özel uygulayıcıları da arayabilirsiniz.