Parmak Göllerinde Küçük Bir Parça
Mirbeau Inn & Spa, Finger Lakes'teki 34 odalı bir handır. Ama New York'taki serin bir handa, Monet köprüsünün kopyasıyla ve nilüferlerle dolu bir gölete kadar, Provence'da bir yerlerde nasıl bir yer olabilir? Mirbeau gerçekten çekebilir mi?
Mirbeau Inn & Spa, özel bir Fresh Start Cleansing Retreat'i başlattığında bunu öğrenme şansım oldu. Ben sürdüğümde biraz endişeliydim - park yeri hanı çevreliyor.
Ön kapılardan yürüdüğümde Fransız kafe müziği vardı. Ve masa memuru gerçekten bir bere takıyor muydu?
Ama sonra lobide oturdum (neredeyse hiç bir zaman büyük beldelerin geçiş bölgelerinde hiç bir şey yapmaz) ve derin bir nefes aldı. Oda rahat kanepeler ve bir şömine ile, insan büyüklüğündeydi. Pencereler gölet, Monet yeşil köprüsü ve hoş, sıcak sarı binalara bakmaktadır. Avrupalı bir handa olduğuma gerçekten inanabilirim. Çok uzak çok iyi!
Benim "detoks", kayalık bir başlangıca indi, ancak Pazar günü olduğu gibi, Pazar brunch'tan gelen kocaman, lezzetli bir havuçlu kek hala otururken beni çağırıyordu. Şekerle takviye edilmiş odama, daha geniş misafir odası ve oturma alanına sahip kır evlerinden birine gittim. Odamı SEVDİ. Bir gaz şöminesi, pencerenin dışındaki ağaçlar ve büyük bir ayaklı küvet vardı.
Fresh Start programı katılımcılarına özel yüksek kaliteli ve bireysel silken çantaları ile bilinen Tea Forte'den bir kutu bitkisel çaylar için bir varış hediyesi geldi.
Güzel!
Mirbeau Inn & Spa, Skaneateles'in (sıska atlası) hemen dışında, Finger Lakes’in en yüksek noktası olan Skaneateles Gölü’nün kuzey ucunda yer alan zengin, resmiyetten uzak bir kasabadır. Yakınlarda (Anyelas'ın Üzüm Bağları'na bakan göl) şarap imalathaneleri, şirin kasabada alışveriş yapmak ve yakındaki Seneca Şelalesi ve Aurora'ya günübirlik geziler.
Niyetlerimizi Belirleme
Ama grubum çok kendimize odaklanmıştı! Bu özel program sadece iki gün sürdü, kendimize yardım etmemize yardımcı olacak birkaç konuşmacıyla. İlk akşam, yoga öğretmeni ve ham gıda savunucusu Judiann Cesta'nın öncülüğünde "Arıtma Ritüeli ve Çay Töreni" için bir grup olarak tanıştık. Örneğin, çiğ gıdaların faydaları ve genel olarak hayatlarımızı nasıl arındıracağımızı ve nasıl zehirleyeceğimizi - örneğin zehirli insanlardan kurtularak ve gün boyunca arındırıcı nefesler alarak - konuştuk.
Judiann, niyetleri nasıl belirleyeceğinden ve evdeki sunağın nasıl yardımcı olabileceğinden bahsetti. Bize minnettar olduğumuz beş şeyi, daha fazlasına ihtiyacımız olan bir şey ve kurtulmak istediğimiz bir şey yazdık. Her kağıt parçası sunağa giden bir grup sepetine girdi.
Sonra başka bir karşılama hediyesi aldık - sıcak tutmak için bir kapak ile güzel bir gevşek çay "Kati" fincan. (Şimdi satın al) Bir bardak özel detokslaşma çay birlikte içti.
Sonra akşam yemeğinde, daha fazla detoks engelleri vardı! Biz biftek için ünlü güzel, romantik ana yemek odasında vardı! Acaba şef detoks menüsünü tam olarak çivi çakmadı. Bu onun işi değil.
Mirbeau şarap listesiyle de bilinir. Tablolar şarap bardakları ile kuruldu.
Şarap Barı, özel koşullar altında 16 mükemmel şişeyi muhafaza eder, böylece bir bardak sipariş edebilir ve bozulmamış durumda olacağından emin olabilirsiniz. Biz yenildik ve organik şarap sipariş ettik. Sonraki gece tamamen rezervasyon dışı gitti ve bir biftek vardı! Ve her şey iyi bir biftek olmalıdır - flavorful, sulu, ihale ve mükemmel pişmiş. Sadece detoksifiye etmeyin.
Odalarda Şömineli Bir Spa
Judiann, gelecekteki Fresh Start geri çekimlerinde daha sıkı bir el alıyor. Menüler% 80 ham gıda, süt, et, buğday, glüten, rafine şeker, işlenmiş gıda, kafein ve alkol içermez. Ve grup, günahalardan uzak, ayrı bir alanda yemek yiyecek! (Eğer romantizm ve biftek ve iyi şarap isterseniz, istediğiniz zaman gidebilirsiniz!)
Odalarımıza geri döndüğümüzde, banyo iki yığın otla (papatya ve biberiye) ve minyatür bir şişe Aromaterapi Associates uçucu yağ karışımıyla (şimdi satın alın) döşenmiştir.
Küvete gittim. Tatlı.
Ertesi sabah, akıl-vücut stüdyosundaki birkaç eğitmenden biri olan Judiann ile harika bir yoga dersi aldık. (Ayrıca kişisel eğitim ve beslenme danışmanlığı da alabilirsiniz.) Daha sonra, paket fiyatına dahil olan iki adet 50 dakikalık spa terapimizin ilk günü için spaya kapalıydı.
Bu muhteşem spa, 18 tedavi odasının çoğunda şömine bulunan Sylvia Sepielli tarafından tasarlanmıştır. Bornozunuzu aldıktan sonra, dinlenme alanlarına girersiniz, duvarlarda klasik figürlerin resimleri ile yuvarlak, karanlık, neredeyse rahim benzeri bir oda, ortada büyük bir taşla çevrili, ortasında sıcak su akışı ile çevrili ve bir şömine. Ayrıca, tedavilerinizden önce veya sonra dinlenmek için en şaşırtıcı rahatlıklar vardır.
Bu harika Aromaterapi Associates yağlarını kullanan bir Aromaterapi Ritüeli seçtim, fakat lenfatik drenaj protokolü ağrıyan omuzlarım için çok nazik olduğunda, terapist uyarlandı. İyi iş! Ayrıca, çoğu terapistin yapamadığı evdeki sorunlarımı çözmek için bana streç ve duruş ipuçları verdi.
Kendi Uçucu Yağ Karışımlarımızı Yapmak
Öğleden sonra, Organica Jane'den Amy Jane Stewart, Naturel Hand Remedy ile Dr. Oz programında yer alan bir masaj terapisti ve sertifikalı aromaterapist ile uçucu yağlar üzerinde harika bir atölye çalışması yaptık. Bize ne yapmak istediğimize ve cazip olduğumuz kokulara dayanarak kendi uçucu yağ karışımlarımızı nasıl yapacağımızı gösterdi.
O akşam Rest Area'da Wil Alaura ile rehberli bir meditasyon yaptık, ama chaises o kadar rahattı ki çoğu için uyuyordum. Daha sonra, yangınla, sorulara cevap vermek için bir sarkaçın nasıl kullanılacağını bize gösterdi.
Ertesi sabah başka bir yoga dersi ve bir başka şaşırtıcı kaplıca tedavisi vardı, bu sefer inanılmaz yetenekli bir Rus terapistin derin doku masajı - güçlü ve iyi eğitilmiş. (Rusya'da üç yıl çalıştı.) Bazen alabildiğimden biraz daha fazlaydı, ama bunun için gitmesine izin verdim ve orada olduğunu bile bilmediğim düğümleri çıkardı.
Son konuşma, bizi yediğimiz gıdaların kokusu, tadı ve dokusuna odaklandığımız dikkatli bir yeme alıştırmasıyla bize yol gösteren bir sosyal hizmet uzmanı olan Jessica Charbonneau ile "Dengeli Yaşam" çalıştaydı. Mide açlığını, göz açlığını (havuçlu kek) ve burun açlığını nasıl ayırt edeceğimizi ve aşırı yemek gibi eski kalıplarla nasıl çalışacağımızı anlattı.
Detoksifiye olduğumu söyleyemem ama çok şey öğrendim. Ve Mirbeau beni kazandı. Ben gittiğim zaman Fransız kafe müziğini bile beğendim!
Bir Bakışta Mirbeau Inn & Spa:
Spa tipi: Inn Spa
851 Batı Genesee Sokağı, Skaneateles, New York. 13152
Telefon: 877-647-2328 veya 315-685-1927 (spa)
Web sitesi: www.mirbeau.com