Hindistan her zaman ülkenin birçok ashram'ına akın eden ruhani arayışçıları ile popüler bir yer olmuştur. Her ashram farklı olsa da, hangisini seçecek? Hindistan'daki popüler ashrams için bu rehber size sunulanlar konusunda size bazı fikirler verecektir.
Ayrıca Hindistan'daki bu 7 Üst Yoga Merkezi ve Rishikesh'te Yoga ve Meditasyon için 11 Üst Aşram'ı da görün.
01/08
Yaşayan Ashram Sanatı
Vishalakshi Mantap. Suyog Gaidhani / Getty Images 1982 yılında Sri Sri Ravi Shankar tarafından kurulan Art of Living, nefes alma teknikleri, meditasyon ve yoga temelli stres-eliminasyon ve kendini geliştirme programları ile dünya çapında tanınır. Gönüllü bir örgüt olarak Yaşam Sanatı, insanlığı canlandırmak ve yaşam kalitesini arttırmak için çeşitli girişimlerde bulunur. Ashram'daki temel kurs, üç günlük Living of Living I konut atölyesidir. Beden ve aklın doğal ritmlerini yeniden canlandırmak için nefes tekniklerini canlandırmayı öğreneceksiniz.
- Nerede: Udipalya köyü yakınlarında Bangalore'nin 36 kilometre güneybatısında Panchagiri tepelerinde.
- Dersler: Yaşam Sanatı I ve II, yoga, meditasyon, Vaastu Shastra, Vedik matematik ve gençlik eğitimi kursları.
02/08
Osho Uluslararası Meditasyon Merkezi
Buda Korusu. Osho Ashram'ın izniyle Osho, belki de seks hakkındaki görüşleri nedeniyle Hindistan'ın en tartışmalı ruhani liderleriydi. Osho ashram artık soyunma çağrısı yapan atölye çalışmaları yapmıyor ve özgür aşk teşvik edilmiyor. Yine de birçok ashramdan farklı olarak Osho ashramda herhangi bir yerde cinsiyet ayrımı yok. Daha çok bir çare gibi olan ashram, insanların kendileriyle rahatça yaşayabilecekleri lüks bir ortam sağlamayı amaçlıyor. Maroon cübbelerin zorunlu giyilmesine rağmen, ticari ve Hint kültüründen çok uzak. Kurslar çoğunlukla kişisel gelişimden ziyade travmatik deneyimlerden iyileşmeye yönlendirilir.
- Nerede: Pune, Maharashtra (Mumbai'den 4 saat).
- Kurslar: Aktif meditasyonlar (atlama ve çığlık da dahil olmak üzere), Tantra atölyeleri, ayrıca çok çeşitliliğe sahip çok çeşitli kurslar.
03/08
Isha Vakfı Ashram
Isha Yoga Merkezi'nin izniyle Isha Vakfı, 1992'de Sadhguru Jaggi Vasudev tarafından kurulmuş, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Amacı, insanın ruhsal ve fiziksel refahını, yoga ve çevre yenileme gibi sosyal yardım programları aracılığıyla teşvik etmektir. Vakfın faaliyetlerinin özü, Isha Yoga adlı özel bir yoga sistemi. İç Mühendis olarak bilinen 3-7 günlük giriş programı, yönlendirilmiş meditasyonları ve derin iç dönüşüm için güçlü bir içsel enerji sürecini tanıtıyor.
- Nerede: Tamil Nadu'daki Velliangiri Dağları'nın tabanında bulunan Isha Yoga Merkezi.
- Kurslar: İç Mühendislik, Hatha yoga, çocuklar için yoga, gelişmiş meditasyon programları, kutsal yürüyüşler, zihin ve vücut yenilenme, Ayurveda prensiplerine dayanan geri çekilme.
04/08
Mata Amritanandamayi Ashram
Adam Berry / Getty Images Haberler "Hugging Mother" ya da "Amma, All of Mother" olarak bilinen, Sri Mata Amritanandamayi Devi, sevgisiyle adanmışlıklara adanmıştır. Dünyadaki sevgi ve merhametsizliğin üstesinden gelmeye çalışırken dikkatini çekiyor ve adanmışlar, onun rahatlatıcı kucaklamaları için ona çekici geliyor. Ücretsiz kamusal aylaklar (seyirciler) Amma ile çarşamba, perşembe, cumartesi ve pazar günleri saat 10:00 civarında yapılır.
- Nerede: Amritapuri Ashram Kollam, Kerala'da. Trivandrum'un 110 kilometre kuzeyinde.
- Kurslar: Entegre Amrita Meditasyon Tekniği (20 dakikalık yoga, pranayama ve meditasyon kombinasyonu). Sabah ve akşam arabuluculuğu, dualar ve hizmet hepimiz ashram hayatının bir parçasıdır.
05/08
Sri Ramana Maharshi Ashram
Sharell Aşçı Modern adaçayı Ramana Maharshi'nin öğretileri, 1886'da 16 yaşında başlattığı bir kendi kendini sorgulama sürecine dayanır. Gerçek doğasının “biçimsiz, içkin bilinç” olduğunu fark ettikten sonra, ailesini evden çıkarır ve kutsal eve seyahat eder. Hayatının geri kalanında kaldığı Arunachala Dağı. Öğretilerinin özü "Ben Kimim?" Adlı kitapçıkta bulunabilir. Kendi kendini gerçekleştirme konusundaki doğrudan deneyimlerinden gelen talimatları içerir. Ashram'da öğretilerini uygulamak isteyen adananlara ücretsiz konaklama ve yemek sağlanmaktadır.
- Nerede: Tamil Nadu'da, Chennai'nin 200 km güneybatısında Tiruvannamalai.
- Kurslar: Ashram'da puja (ibadet), Vedik ilahiler ve grup okumaları da dahil olmak üzere günlük bir etkinlik programı vardır.
06/08
Sri Aurobindo Ashram
jayk7 / Getty Images Sri Aurobindo ve Anne olarak bilinen Fransız bir kadın tarafından 1926 yılında kurulan Sri Aurobindo Ashram binlerce üyeyle çeşitli bir topluluğa dönüşmüştür. Ashram kendini yeni bir dünya, yeni bir insanlık yaratma yolunda çalışırken görür. Sessiz bir sığınak arıyorsanız, bu sizin için doğru ashram değil. “Modern bir kentsel ortamda yaşamın canlı bir merkezi”. Orada dünyadan vazgeçme yok. Herkes, her gün Ashram'ın 80 bölümünün birinde ya da diğerinde zaman harcıyor.
- Nerede: Pondicherry , Chennai'nin 160 km güneyinde.
- Kurslar: Toplu meditasyonlar düzenlenir, ancak reçeteli uygulamalar, ritüeller, zorunlu meditasyonlar veya sistematik talimatlar yoktur.
07/08
ISKCON'a
Ankur Dauneria / Getty Images Uluslararası Krishna Bilinci Derneği (ISKCON), Hare Krishna hareketi olarak bilinir. Lord Krisha'nın öğretilerine dayanır ve 16. yüzyılda manevi lider Chaitanya Mahaprabhu tarafından başlatılan Gaudiya Vaishnavism olarak bilinen Hinduizm'in bir kolu. ISKCON, 1966'da Bhaktivedanta Swami Prabhupada tarafından çok daha sonra kurulmamıştır. Bhagavad Gita , kullanılan ana metinlerden biridir. Adanmışlar, Allah'ın (Lord Krishna) hoşuna giden tüm düşünceleri ve eylemleri adamasını içeren bhakti yoga'yı uygularlar.
- Nerede: Hindistan'ın her yerinde merkezler var. Dünya merkezi Mayapur, Batı Bengal'de. Diğer popüler merkezler Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Her iki cinsiyetten de memnuniyetle karşılanmasına rağmen, kadınlar için tapınaklarda aseksik bir yaşam sürmeye teşvik edilmediğinden ashram olanakları çoğunlukla erkekler için sağlanmıştır. Kısa süreli konaklamalar için konukevleri mevcuttur.
- Kurslar: Günlük aktiviteler arasında ibadet, Bhagavat Gita'daki sınıflar, dini bayram kutlamaları ve manevi konular üzerine dersler yer alır.
08/08
Ramakrishna Misyonu
Belur Math. Arşiv Fotoğrafları / Stringer / Getty Images Ramakrishna Misyonu, Sri Ramakrishna'nın öğretilerine dayanan dini bir harekettir. 1897'de baş havarisi Swami Vivekananda tarafından kurulmuştur. Öğretiler hem Hindu dinini hem de felsefesini birleştiren Vedanta sistemini takip eder. Bu inanç, her ruhun potansiyel olarak ilahi olması ve bu kutsallığın, Tanrı'ya (dört Yogas ) iş, meditasyon, bilgi ve bağlılık yoluyla tezahür edebilmesidir. Tüm dinler aynı gerçekliğe farklı yollar olarak kabul edildiğinden tanınır ve onurlandırılır.
- Nerede: Hindistan'ın her yerinde şubeler var. Merkez, Kolkata yakınlarında Belur Math'da.
- Kurslar: Şubeye göre değişir. Faaliyetler arasında günlük ibadet ve bhavanlar (şarkı söyleyen dinler şarkıları), büyük Hindu festivallerinin kutlanması, dini sınıflar, söylemler ve ruhsal konuşmalar ve inzivalar sayılabilir.