Ayurveda, yoganın tıbbi yüzüdür. Hindistan'ın 5.000 yıldan fazla süredir uygulanan geleneksel doğal şifa sistemi.
Ayurvedik tatil köyleri Hindistan'da rahatlama ve gençleşme için popüler yerler haline gelmişken, ayurvedik hastaneler daha ciddi sağlık sorunları için ayurveda tedavisi arayan insanlara hitap etmektedir.
Ayurvedik Tıpın Faydaları
Ayurveda tıbbı özellikle metabolik, strese bağlı ve kronik durumlar için etkilidir.
Tedaviler ayrıca, kemoterapi gibi cerrahinin ve zayıflatıcı tedavilerin etkilerini hafifletmekte çok yardımcıdır. Ayurveda'nın diğer popüler kullanımları genel gençleştirme ve güzellik bakımı içindir.
Ayurveda Tedavisi için Süreç
Ayurveda, bedenin yaşam enerjisini dengelemeye çalışan dostane bir ilaç sistemidir. Bu diyet, farklı masaj türleri, vücut üzerine bitkisel sıvı dökerek ve bitki yaprakları ve tozları ile vücudu kaplayarak elde edilir. Kalifiye bir doktor ve sorunun kökenini ele almak için özel olarak hazırlanmış bir tedavi programı tarafından değerlendirileceksiniz. Genel olarak, Ayurvedik tedavinin tüm yolunu tamamlamak için en az birkaç haftaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, Ayurveda masajı gibi basit yenileme tedavilerini de kendi başlarına yapmak mümkündür.
Hindistan'da Ayurveda Tedavisi Almak İçin En İyi Zaman
Haziran'dan eylül ayına kadar olan muson mevsiminde yağmur mevsimi, ayurveda tedavisi için ideal bir zamandır çünkü atmosfer serin, nemli ve tozsuzdur.
Bu, vücudun gözeneklerinin açılmasına yardımcı olur, bu da onu bitkisel yağlara ve tedaviye en açık hale getirir.
Hindistan'da Ayurveda Tedavisi Nerede Bulunur?
Ayurveda tedavisi sunan yerlerin çoğu, Kerala'nın güney eyaletinde, iklimi ve bol miktarda şifalı bitki ve otların varlığına bağlı olarak yer almaktadır.
Ayrıca Goa ve Karnataka'da birkaç Ayurveda merkezi bulacaksınız. Ayurveda tedavileri hem Ayurvedik hastanelerinde hem de Ayurvedik beldelerinde, sağlıklı yaşam merkezlerinde ve bu eyaletlerdeki en çok beş yıldızlı otelde mevcuttur. Bir başka yenilikçi seçenek de, Ayurvedik bir tekne evini rezerve etmek ve tedavi sırasında pitoresk Kerala önemsizlerini keşfetmek.
Ayurvedik Tedavi Maliyeti Ne Kadardır?
Ayurvedik hastaneler en ucuz seçenek olup, ayurvedik bir hastanede, konaklama haricinde ayda yaklaşık 1000 dolarlık bir tedavi almak mümkün. Alternatif olarak, Ayurvedik tedavisi için tatil köyleri tarafından uygulanan minimum fiyat günlük 60-100 $ arasındadır. Yedi günlük Ayurvedik tekne barınağı paketleri iki kişi için yaklaşık 1.500 $ 'dan temin edilebilir. Alternatif olarak, (8 kişi uyur) tüm tekne-evi yedi gün boyunca, 6,600 $ kiralanabilir.
Hindistan'da Ayurvedik Tedavi Almak İçin En İyi Yerler
Hindistan'da iki temel Ayurveda tedavisi uygulamasının olduğunu göreceksiniz - turistlere yönelik genel gençleştirme tedavileri ve turist bölgelerinde tatil köyleri tarafından verilen bölgeler ve en uygun iklim koşullarına sahip coğrafi bölgelerdeki merkezler tarafından yönetilen yoğun tıbbi tedaviler. Tatil sadece şımartıcı, masaj ya da Ayurveda için genel bir fikir almak isteyen herkes için iyidir.
Bununla birlikte, tıbbi nedenlerle kaliteli Ayurvedik tedavi alma konusunda ciddi olan hastalar uygun bir hastaneye gitmelidir.
Kerala Turizm, kaliteli hizmet verebilmek için Ayurvedik kurumlar için "Yeşil Yaprak" ve "Zeytin Yaprağı" sınıflandırmalarını getirmiştir. "Zeytin Yaprağı" üç yıldızlı kategoride iken "Yeşil Yaprak" beş yıldızlı tesisler sağlayan Ayurveda merkezlerine verilir. Bu sınıflamalar, hizmet sağlayıcıların ve kalitenin güvenilirliğini sağlar.
Kerala Turizm, Ayurveda'yı eyaletin en iyi destinasyonlarından bazılarını ziyaret etmek isteyenler için birçok tatil köyünde tıbbi gözetim altında sorunsuz tedavi ile Age Halt Ayurvedic paketleri de sunuyor.
Hindistan'ın En İyi Ayurveda Hastaneleri
Hindistan'da otantik Ayurveda tedavisi görecek en önemli yerlerden bazıları, Arya Vaidya Sala hayır kurumu tarafından yönetilen Ayurveda hastaneleridir.
Ana Kerala'da Kottakkal'da. Kochi, Delhi ve Kolkata'da (Kalküta) başkaları da var. Bütçeden lüksüne kadar her türlü konaklama sağlanmaktadır. Yine de iyi rezervasyon yaptırın emin olun. Doluysa, Padinharkkara Ayurveda Hastanesi ve Araştırma Merkezi'ni de deneyebilirsiniz. Kerala'nın Palakkad bölgesinde ekonomik bir yer.
Kozhikode (Calicut), Kerala'daki Hindustan Kalari Sangam Ayurveda Hastanesi, ortopedi ve spor hekimliği hastalıkları için ünlü bir uzmanlık merkezidir. Auroville, Pondicherry'nin yanında başka bir şubesi var.
Hindistan'da en iyi Ayurvedik Tatil Köyleri
Bu Top Kerala Ayurvedic Resorts hepsi iyi yönetilen ve düzgün bir şekilde uygulanan Ayurveda tedavisi mükemmel bir dizi var. Goa'da Calangute yakınlarındaki Ayurvedik Doğal Sağlık Merkezi iyidir. Karnataka'da Ayurvedagram'ı veya İndus Vadisi Ayurvedik Merkezi'ni (IVAC) deneyin. Ya da, eğer bir bütçe üzerindeyseniz, Hitayu Ayurveda'daki Doktor Shivkumar ve Udupi, Karnataka'daki Yoga Merkezi tavsiye edilir.
Muson mevsiminde pek çok mekanın konaklamalarda cazip indirimler sunduğunu göreceksiniz .
Kuzey Hindistan'da Ayurveda
Ayurveda iklim nedeniyle güneyde daha belirgin iken, kuzeyde Ayurveda sunan Rishikesh etrafında birkaç ünlü tatil köyleri vardır. En iyilerden biri, Ananda'daki Himalayalarda , Rishikesh'ten çok uzak değil. Rishikesh'te yeni bir butik otel olan Dewa Retreat, geleneksel Ayurveda terapileri sunan bir sağlıklı yaşam merkezine sahiptir. Rishikesh'teki nehir kıyısındaki Sanskriti daha az maliyetli bir seçenek olup, Ayurveda yemekleri de sunmaktadır. Ayurveda Bhawan ve Hemadri Ayurveda Merkezi, Rishikesh'te özellikle panchakarma için diğer iyi seçenekler. Ayrıca Vedik Ayurved, Rishikesh'te masajlar da dahil olmak üzere en iyi Ayurvedik bakımlardan bazılarını sunmaktadır.
Rishikesh'te lezzetli ve sağlıklı Ayurvedik mutfağı için, Ayurpak'ı ziyaret etmeyi (ve / veya kalmayı) unutmayın!
Eğer Ayurveda'ya olan ilginiz daha derinlemesine olursa, Himalayalarda yetişen birçok kök ve çalılık orada olduğu için yakındaki Haridwar'a gidin . Bölge, Ayurveda kolejleri ve hastaneleri ile Ayurvedik tedaviler sunan Baba Ramdev'in Patanjali Yogpreeth'i ile ünlüdür. Ayrıca Haridwar'da, Swadeshi gibi birçok Ayurveda eczanesi de bulacaksınız.
Uttarkand'taki Almora'da AyurVAID Kalmatia mükemmeldir.