Spa'da Çamurun Terapötik Kullanımı
Çamur genellikle spa bakımlarında, çoğunlukla da vücut maskesi , yüz maskesi ve çamur banyolarında görülür. Çamurun terapötik kullanımı, çamur için Yunanca sözcük olan pelostan peloterapi olarak adlandırılır. Ve çoğu insan bunu bilmese de, uzun zaman oldu. Yunan doktoru Galen yaklaşık 2000 yıl önce artrit ve romatizma için çamur tedavileri hakkında yazdı.
Bu arka bahçede çıkıp kendi çamur tedavinizi oluşturabileceğiniz anlamına mı geliyor?
Kesinlikle hayır! Çamurların mineral bileşimi, geldikleri yere göre değişir ve kaplıcada kullanılan çamurlar, tedavi edici özellikleri için seçilmiştir. Bu çamurlar hafifçe soyulur , cilde dolaşımını artırır, vücudun doğal atık ürünlerini çıkarmaya yardımcı olur ve zengin bir mineral ve eser element kaynağıdır. Çamur aynı zamanda tedaviye daha da fazla güç getiren mineral yaylar veya jeotermal sularla birleştirilebilir.
Terapötik Çamur Türleri
Terapötik çamur çeşitli yerlerden gelebilir - kıyı nehirleri, volkanik dağlar, iç göller, turba bataklıkları - ancak burada spa tedavilerinde kullanılan ana tiplerden bazılarıdır.
Kaplıcalar Çamuru , doğal kaplıcaların bulunduğu bölgelerden gelir. Yeryüzü, özellikle maden suyuyla birleştirildiğinde yüksek bir mineral içeriğine sahiptir. Çamur banyoları veya sararları, atık ürünleri çıkarırken ve kas ağrıları ve ağrılarını hafifletirken vücudu tekrar doldurur.
Napa Vadisi'ndeki Calistoga Spa Kaplıcaları çamur banyolarında, mineral açısından zengin volkanik kül, yerel mineral kaynak suyu ve turba yosunuyla harmanlanmıştır ve konuklar dünyanın beton havuzlarına tırmanmakta ve boyunlarına kadar uzanmaktadır. (Belki de insanlar klostrofobi için mükemmel bir seçim değildir.) Doğal mineral havuzlarında, buhar banyolarında ve İsveçli, derin bir dokuda veya spor masajında zamanla birleştirildiğinde daha da güzeldir.
Calistoga'nın merkezinde bulunan 56 odalı otel ve spa, 2013 yılında tamamen yeniden tasarlandı.
İtalya aynı zamanda fangoterapisi ile ünlüdür ( fango , çamur için İtalyan kelimesidir) ve bunu deneyimlemek için en iyi yerlerden biri, Ischia adasındaki lüks termal kaplıca olan L'Albergo della Regina Isabella'dır . Otelin yanındaki komplekste kendi terapötik çamurlarını yaparlar ve volkanik toprağı adanın jeotermal sularıyla karıştırırlar. Altı ay boyunca oturmasına izin verir, böylece yararlı algler çamur büyüyebilir ve zenginleştirebilir.
Her sabah otel spaya yeni bir parti getiriyor ve terapistler cennet fango tedavisinde lezzetli bir şekilde sıcak çamurdan oluşan bir kova kullanmaktadır. L'Albergo della Regina Isabella ve Avrupa'daki diğer kaplıcalar aynı zamanda vücudun belirli bölgelerindeki çamurluk paketlerini (diz, omuz, sırt veya kalça) ağrı ve iltihabı rahatlatır. Otelin fango terapisi ve termal su banyoları, otel bünyesindeki doktordan reçete gerektiren gerçek terapötik tedavilerdir.
Ölü Deniz Çamuru , Ölü Deniz'in kıyısında, Ürdün'ün doğu sınırında yer alan bir iç göl ve İsrail ile Batı Şeria batısından toplanmaktadır.
Çok siyah çamur aslında alüvyal siltlerin çevreleyen dağlardan aşağıya doğru yıkanıp hiper-salin gölünün kıyılarında birikmesidir. Binlerce yıl boyunca biriken ince silt tabakası üzerine tabaka, yüksek seviyelerde magnezyum, kalsiyum, potasyum, stronsiyum, bor ve demir içeren zengin bir siyah çamur oluşturmuştur. Kaplıcalar ilk oran: kapalı-açık sıcak küvetleri, tuzlu su havuzları ve şaşırtıcı çamur sarar ile süslü kumtaşı tapınakları vardır.
Kendi Ölü Deniz çamur vücut maskesini evde yapabilirsin - Ahava'nın 16 dolardan biri var - ama ticari pazar için paketlenmiş ürünler, onları şımartmaktan koruyacak kimyasal koruyuculara sahipler.
Moor Mud , aslında 20,000 ila 30.000 yıl arasında bataklıklara ayrılan 1000 çeşit çiçek, ot ve şifalı bitki (300'ü tıbbi özellikte).
Diğer çamur türlerinden farklı olarak, çok az kil içerir ve teknik olarak mineraller, eser elementler amino asitler, fito-hormonlar, vitaminler ve enzimler içeren bir turba yosunudur. Detoksifiye edici, antienflamatuar ve anti-aging etkileri ile bilinir ve vücudun mineral dengesine yardımcı olur. Sedef ve egzama, spor yaralanmaları ve artrit gibi cilt durumlarının tedavisinde kullanılır.
Moor Mud ile ilgili en güzel şeylerden biri, herhangi bir koruyucu gerektirmemesidir, bu yüzden kendinizi parazitler veya PEG'ler olmadan Moor Çamur banyoları ve vücut bakımları yapabilirsiniz. Kendinize genellikle detoks için bir dizi tedavi vermeniz önerilir.
Killer , büyük oranlarda alüminyum silikat içeren özel kayaçlardan oluşan ince parçacıklardan oluşur ve en çok yüz maskelerinde kullanılır. Kil maskeleri, cildin yüzeyine yağ ve kir atmasına yardımcı olur. Kil sirkülasyonu uyarır, cildin gözeneklerini geçici olarak küçültür ve cildi yumuşatır. Farklı kil türleri kaolin, bentonit ve Fransız yeşil kilidir.
Bazen bu killer, vücut sargısında kullanılabilecek bir çamur oluşturmak için diğer maddelerle karıştırılır. Örneğin, Sedona'nın kırmızı kil topraklarını bentonit, kaolin, laminar, deniz tuzları, esansiyel yağlar ve koruyucularla birleştiren bir ticari ürün kullanan bazı kaplıcalar (özellikle güneybatıları).
Cildime ne koyduğum konusunda çok dikkatliyim, bu yüzden her zaman spaya hangi ürünü kullandığını sormanızı öneririm, ardından malzemeleri çevrimiçi olarak kontrol edin. TÜM malzemeyi, sadece "aktif" maddeleri değil, aldığınızdan emin olun. Eğer hazır ürün PEG-100 stearat, dimetikon ve parabenler gibi sentetik maddeler kullanıyorsa, geçip masaj yapın. Ardından, her gün kendi çamurlarını taze yapan muhteşem yerlerden birine gitmek için tasarruf edin!