İsveçliler, ilk İsveçli yüzme evinin açıldığı söylenen 1269 yılından beri sağlıklı yaşamaktadır. İsveç masajının burada doğduğunu düşünebilirsiniz, ancak alimler 19. yüzyılın sonlarında Hollandalı Johan Georg Mezger tarafından geliştirildiğine inanıyorlar. Çalışmaları, daha önce “Medikal Jimnastik” sistemine “İsveç Hareketi Cure” adı verilen ve Amerika'ya geldiğinde, İsveçli Tim Henrik Henrik ile karıştı.
Yine de, bu sağlık odaklı arazi boyunca, mükemmel bir masaj, İsveççe ve başka türlü alabilirsiniz. Kaplıcalar İsveç'te oldukça popülerdir ve İskandinav banyosu geleneği - sıcak bir saunanın ardından birkaç sıcacık soğuk dalma - canlı ve iyi durumdadır.
Pek çok modern ve süper lüks Amerikan tarzı spa bulunurken, geleneksel şifalı yayların etrafında inşa edilmiş rustik kaplıcalar da bulunmaktadır. İsveçliler toprağa halka açılmaya inanırlar, bu sayede kırsal bölgeyi serbestçe gezebilirsiniz ve birçok İsveçli kaplıca yürüyüş, yürüyüş ve diğer canlandırıcı açık hava etkinlikleri sunmaktadır.
Akılda tutulması gereken bir şey: İsveçli spago'lar, tipik Amerikan'lılardan çok daha rahattır, bu yüzden herkesin çıplak olduğu ortak saunalar olabilir. Saunada mayo giymek sizi turist olarak işaretleyecektir. İnsanlar havlulara bile sarılmayacaklar - onlar üzerinde oturuyorlar. Çıplak insanlar da göllere atlayacak, havuzlarda yüzecek ve plajlara çıkacaklar. Sadece bakma - bu kötü bir davranış. Ama sen bunu biliyordun.
12/12
Grand Hôtel, Stockholm'da İskandinav Spa
Havuzun üzerindeki iki şömine, sıcak bir dokunuş katıyor. Grand Hotel, Stokholm. Muhteşem iç mekanları ve Stokholm'deki muhteşem deniz kenarı konumu ile Grand Hôtel, 1874'ten bu yana uluslararası ünlülere ve bonoviana ev sahipliği yapmaktadır. 273 odası ve 70 süiti bulunan beş yıldızlı bir otel olan Grand Hôtel, 1901 yılında ilk Nobel ziyafetine ev sahipliği yaptı.
Stockhom'da kalmak için ultra lüks bir yer, Grythyttan'dan gelen granit ve Gotra'dan Rauk taşlarıyla kaplı bir şehir oteli spası. Konuklarını Nordic banyo ritüelinin tadını çıkarmaya teşvik etmektedir. Sadece saunada ısıtın, soğuk suda dalın veya soğuk bir kova duş alın, sonra birkaç kez tekrarlayın
Bu, bir an için tetiklenmemiş olabilir, ama kontrolden sonra kontrast şaşırtıcı derecede iyi ve dolaşım sisteminiz için harikadır. Boğaz kaslarını rahatlatan huş ağacı yağıyla iyi bir İsveç masajı ile uygulayın.
Spada organik eczane masajları, yüz bakımları ve spa'nın kendi organik hattı ile vücut bakımları sunulmaktadır. Aynı zamanda daha maceracı için refleksoloji, akupunktur, çukurluğu, tui ve lenfatik masajı da vardır.
12/12
Sturebadet, Stockholm
1902 havuzu, yangından sonra 1989 yılında yeniden inşa edildi. Sturebadet, Stockholm Sturebadet, 1885'ten beri Carl Curman'ın “uygun yıkanma” ve egzersizi teşvik etmek için bir kurum açtığı bir Stockholm kurumu olmuştur. Bu, Stockholm'ün merkezindeki halka açık bir meydan olan Stureplan'ın hareketli semtinde yer alan günlük spa / hamam / spor salonu / egzersiz stüdyosu. Greta Garbo'nun favorisi olduğu söylenen Sturebadet, muhteşem bir Osmanlı tarzı yüzme havuzuna sahiptir.
Sturebadet'teki spa merkezinde 84 ° F yüzme havuzu, buhar, sauna ve hidromasajlı küvet bulunmaktadır. Ancak yoga, pilates ve qigong dersleri ekleyebilir veya spor salonu ve fitness salonunda egzersiz yapabilirsiniz. Curman Lounge'da öğle yemeğinizi yudumlayarak bir kadeh şampanya içebilir ya da sessiz odada okuyup dinlenebilirsiniz.
Büyük bir İsveç masajı, yüz bakımı ve vücut bakımlarının yanı sıra, Sami'nin eski kültüründen esinlenen ve kendi doğal cilt ve vücut bakım hattına sahip İsveç doğumlu estetikçi Kerstin Florian tarafından tasarlanan bir imza tedavisi olan Samezen'i de deneyebilirsiniz. . Samezen tedavisi mineral banyo, vücut ovma ve Sami halk müziği melodileri için "yıldızlı gökyüzü" altında mineral bakımından zengin lav kayaları ile bir masaj içerir.
12/12
Loka Brunn, Grythyttan'daki Su Salonu
Loka Brunn birçok tarihi binaya ve muhteşem bir ülke cazibesine sahiptir. Loka Brunn: Sonia Jansson Geleneksel bir kırsal spası olan Loka Brunn, 300 yıl önce ilk kez keşfedilen efsanevi kaynak sularından bu yana ziyaretçi çekmektedir. Värstorp'un sağır çiftliğinin bahar sularını içtikten sonra konuşmasının yeniden düzenlendiği; “Zayıf Anders” çamura düştü ve “Güçlü Anders” oldu; Kral Adolf Fredrik 1761'de migrenini tedavi etti.
Stockholm'ün yaklaşık 165 km batısında yer alan bu geleneksel kırsal spa, bazıları 1700'lerden kalma ve her biri kendi özel tarihine sahip 54 binada 154 odaya sahiptir. Yeni Su Salonları (Vattensalongen), Norra Loken Gölü'nün kıyısında, saunadan sonra yüzmek veya dalmak için harika bir konuma sahiptir.
Loka Brunn, yerel ormanlardan aldığı kaynak suyu, çamur ve çam iğnesi yağı ile kaplıca tedavisi sunan uzun bir geleneğe sahiptir. Terapötik çamuru 1700'lü yıllardan beri İsveç'te ünlenmiştir ve her zamanki masajlar, yüz bakımı ve vücut bakımları ile birlikte çamur banyoları mutlaka burada bulunmalıdır. Bir mağaza ve kafenin yanı sıra spada kapalı golf sürüş alanı bulunmaktadır.
12/04
Kallbadhuset (Soğuk Hamam), Varberg
Getty Images Demir-zengin kaplıcaları, güzel plajları ve taze deniz havasıyla ünlü Varberg, İsveç'te sağlık ve wellness ile eş anlamlıdır. 200 yılı aşkın bir süredir, bu pitoresk kaplıca kasabası, insanları soğuk kıştan sonra dinlenmek ve yenilemek için çekmiştir. Batı sahilinde, Stockholm'ün yaklaşık 310 mil güneybatısında yer alan otel, İsveç'te (ve hatta büyük sörflerde) en yüksek spa alanına sahiptir. Ve bir saatlik uçuşla kolayca ulaşabilirsiniz.
Kesinlikle 1903'te inşa edilen muhteşem deniz kıyısındaki Cold Bathhouse'u (Kallbadhuset) ziyaret etmek isteyeceksiniz. Burası, İskandinav banyosunun sanatını öğrenebileceğiniz, saunada ısınabileceğin ve canlandırıcı denizin içine tekrar girebileceğin bir yer. Tarihi yapı, açık denizden mahremiyetle birlikte okyanusa erişim sağlar. (İsterseniz bunun ötesinde yüzebilirsiniz, kadın ve erkek alanları ayrılır).
05/12
Varbergs Kusthotel (Sahil Oteli), Varberg
Varbergs Kusthotel, İsveç'in tek thalassospa'sı. Varbergs Kusthotel Varbergs Kusthotell (eski adı Varbergs Kurort), 20. yüzyılın başlarından beri bir spa merkezi olmuştur ve İsveç'in en iyi spası olarak ödüller kazanmıştır. Eğer otantik bir İsveç deneyimine sahip olmak istiyorsanız, bu harika bir spa otelidir.
Okyanusa sadece birkaç adım mesafede yer alan Varbergs Kusthotell, sıcak ve soğuk deniz suyu havuzları, deniz yosunu tedavileri ve saunaya girip denize daldığınız kendi soğuk hamamına sahip İsveç'in tek otantik thalassospa'sıdır . Ayrıca bir hamakta uzanabileceğiniz bir güneşlenme terasına sahip güzel spa bahçesi de bulunmaktadır.
Pek çok Phytomer deniz ürün serisini kullanan masaj, yüz bakımı ve ovma ile birlikte Varbergs Kusthotel'in bazı sıra dışı tedavileri vardır. Deniz suyuyla doldurulmuş bir ahşap küvet içinde yürüdüğünüz denemek isteyeceksiniz, daha sonra Varbergs sahilinden elle seçilmiş deniz yosunu ile bir masajın keyfini çıkarın. Daha maceraperest bir balık masajı deneyebilir, burada küçük sazan ölü cildi ayaklarınızın ucundan çıkarır.
Beyaz duvarları ve mavi desenli odaları taze, modern İsveçlidir ve restoran klasik İsveç mutfağıyla da bilinir.
12/12
Sätra Brunn'daki Şifalı Su Köyü
Skogsgården, Sätra Brunn'da rahat ve uygun fiyatlı bir giriş katı konaklama birimidir. Sätra Brunn İsveç’in en eski spa merkezlerinden biri olan Sätra Brunn, 1700’den kalmadır. Şifalı yaylar suları, birçok soyluların kendi kulübelerini mülk üzerinde kurdukları bir itibar geliştirdi. (Din, siyaset ve ekonomi hakkında konuşmak, misafirleri üzdüğüne inandıkları için kesinlikle yasaklandı.) Stokholm'ün yaklaşık 80 mil kuzey batısında yer alan, bugün 1702'den 1994'e kadar uzanan 100'den fazla bina ve beş parka sahip olan rustik bir köy.
Bu lüks bir spa değil - fiyatlar oda başına $ 70 ve oda ve tam pansiyon için kişi başı 130 $ başlar. Sätra Brunn's Pool House'da dinlendirici bir sandalyede dinlenebilir, güzel bir içki içebilir, bir kağıt veya kitap okuyabilir ve dinlenebilirsiniz. Banyo yapmak isterseniz, kendinizi havuzun ılık sularına (93,2 ° F) bırakın ve arka planda rahatlatıcı bir müzikle yüzün.
Klasik masaj, yüz bakımı ve vücut bakımlarının yanı sıra Amarone ve Valpolicella şarabı ile zenginleştirilmiş vinoterapi uygulamalarının keyfini çıkarabilirsiniz.
07/12
Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen şirketinde Salt Creek Spa
Salt Creek Spa Ystad Saltsjöbad, güzel manzaraları ile bilinen bir bölgede, ülkenin güney ucunda, Baltık kıyı şeridinde yer alan lüks bir oteldir. Kaplıca bu bölgede en iyi olarak kabul edilir ve Stockholm yaklaşık 386 mil güneyinde.
Dere Deneyimi, vücudunuzun sabunlandığı, temizlendiği ve temizlendiği, sauna alanında Türk hamamı ve hamamı ile karanlık, puslu bir "Amazon lagününde" bir geziyi içeren tam vücut terapisidir. Ayrıca vücudunuzun Fas kili ile kaplandığı bir detoksasyon Resul temizleme ritüeli sunar.
12/12
Hagabadet
Jens Hunt Hagabadet bir Göteborg ikonudur. 1876 yılında kurulan Hagabadet, Göteborg'daki en güzel ortamlardan bazılarında spa uygulamaları, masajlar, fitness, yoga ve mutfak lezzetleri sunmaktadır.
Hagabadet'te muhteşem tarihi ortamlarda bir spa bulacaksınız. Size harika bir deneyim sağlayacak banyoların, rahatlama ve spa bakımlarının keyfini çıkarın. Hagabadet'teki bir PureSpa ziyareti, Gothenburg'da zamanınızı daha da zevkli hale getirecektir.
Ziyaret, Hagabadet'in spa, fitness, yoga ve yemek gibi eşsiz kombinasyonu ile daha da güçlendirildi. Pure Bistro & Wine adlı restoranda kahvaltı, öğle yemeği ve hafta sonu brunch’ta yerel kaynaklı ekolojik yiyecekler sunulmaktadır. Fitness ihtiyaçlarınız için Gothenburg'da büyük bir spor salonu, kişisel antrenörler ve en iyi fitness ve yoga dersleri seçenekleri bulacaksınız.
12/12
Falkenberg Strandbad, Falkenberg Retreat Kulübü
Falkenberg Miami, İsveç'in batı kıyısında, Stockhom'un yaklaşık 305 mil güneybatısında (veya bir saatlik bir uçuşla) ve Falkenberg'deki uzun ve güzel Skrea plajından sadece birkaç metre ötede buluşuyor. Retreat Club, köpüklü şarap, şampanya, meyve tepsileri, rosé, içecekler, müzik, kapalı ve açık yüzme havuzları, dinlenme yatakları, bar ve restoran içeren büyük havuz salonu ve elbette bir sauna ile kulüp kültüründen ödünç almaktadır.
12/10
Selma Spa +, Sunne
Selma Spa +, 30 tedavi odası ve 40 farklı tedavi ile Nordic bölgesinin en büyük spa otellerinden biridir. Sağlığa ve beslenmeye bütünsel bir yaklaşımla, yiyecekleri kiler Värmland'ın malzemeleriyle hazırlanır. Bu, İsveç'teki birçok inanılmaz spa otellerinden biridir. Burada yüzme havuzlarında, dört farklı saunada veya rahat bir koltukta rahatlayabilirsiniz.
12/11
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Kosta Boda Kosta Boda, 1742'den beri İsveç camı üretiyor ve Kosta cam işlerinin yanında şık bir lüks otel açtı. Kosta Boda'nın tasarımcıları tarafından tasarlanan, cam ve taştan yapılmış ve tüm sanat camlarının satışa sunulduğu bir yüzme galerisi olarak hizmet veriyor.
12/12
Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge, Åre-Bear'ın popüler kayak merkezinde Förberget'in üzerinde yıl boyunca açık bir tasarım otelidir. Burada konuklar dağların geniş manzarasının, kayakın ve kapının hemen dışındaki yürüyüşün keyfini çıkarabilir. Tek çatı altında 112 oda ve suit, 500 kişi kapasiteli altı konferans salonu ve Avrupa'nın en iyisi ödülünü kazanan bir spa. Ayrıca restoran, bar, bebek bakımı, kayak kiralama, fitness merkezi, aktiviteler ve helikopter pisti mevcuttur. Dağ evi tarzındaki otel, Amerikan çok ödüllü mimar Peter Bohlin tarafından yaratılmış modern bir tasarıma sahiptir.
Spa deneyimi, doğallık ve sadelik ile karakterizedir ve sitenin doğasına ve tarihine dayanır. Düşük büyüyen ardıç aroma masaj yağı ödünç verdi. Sami kulübe bazı tedaviler için model olmuştur. Restoranlar ve mutfaklar yakın çevreden ilham alınarak yaratıldı ve Åre'nin çevresindeki ormanlar, çayırlar ve sulardan sürdürülebilir ve bölgesel olarak üretilen hammaddeler kullanıldı. İsveç'in kuzey kesiminde sıcak, içten bir esenlik hissi yaşayacaksınız.