Şehirde Ücretsiz ve Uygun Fiyatlı Yoga
Stresi rahatlatmaktan, cinsel yaşamı iyileştirmeye kadar, sıklıkla meditasyonda hareket olarak tanımlanan yoga yararları, lejyon olduğu iddia ediliyor ve yoga kursları sunan stüdyoların sayısı her yıl çoğalıyor.
Montreal'de Ücretsiz Yoga Dersleri
Montreal'de bir yoga stüdyosu mu buldun? Özellikle zor değil. Montreal'de standart ilk kez "ücretsiz deneme" oturumunun ötesinde ücretsiz dersler sunan bir yoga stüdyosu bulmak başka bir hikaye ve evet, onlar arasında az ve çok uzak.
Ama şehri gezdim ve düzenli olarak planlanmış bir yoga freebies ve bir çok uygun fiyatlı seçenek bir avuç bulundu. Bu listenin, 11 Ocak 2009 tarihli yayınlanma tarihinden bu yana düzenli olarak güncellendiğini unutmayın.
- Lululemon Athletica
Dünyadaki her Lululemon mağazası ve showroomu her hafta ücretsiz yoga dersleri sunmaktadır. Şirket politikası. Bir yoga matı, su getir, rahatça giyin ve sen hazırsın. Montreal'de dört konumla, bu da birçok yoga yapmayı sağlıyor.
- Kent Ormanı Yaz Sabahı Yoga
Gününüzü, her salı ve perşembe sabahı saat 7:45 ile 08:45 arasında 4 Temmuz - 31 Ağustos 2017 tarihleri arasında ücretsiz şehir merkezi yoga seansıyla başlayın. Paspasınızı getirdiğinizden ve bir yer ayırdığınızdan emin olun. Yağmur halinde iptal edildi.
- Jardin Gamelin İlkbahar & Yaz Sabahı Yoga
24 Mayıs - 26 Temmuz 2017 tarihleri arasında, Jardins Gamelin - Montreal Gay Köyü'nün kenarında - Çarşamba sabahı yoga seanslarını 7:30 da gerçekleştiriyor. Seanslar bir saat sürüyor. Kayıt gerekli değil. Minderini getir.
- Plato Parkta Yoga
2 Temmuz - 24 Eylül 2017 tarihleri arasında , Ana Parc des Amériques Pazar sabahı saat başı yoga seanslarına 11: 00'de ev sahipliği yapmaktadır. Kayıt gerekli değildir. Minderini getir. Yağmur halinde iptal edildi.
- Stüdyo Bliss Boutique
Bliss'in sözleriyle: "Erteleme düğmesini unutun ve 3845 St. Laurent Bulvarı'ndaki Studio Bliss Boutique'de bize katılın. Gününüzün geri kalanı için sizi zihinsel ve fiziksel olarak hazırlamanız için tasarlanmış ücretsiz yoga sınıfı için 8:00 Perşembe sabahları. Yeni başlayanlar, bu sınıf sizin için! " Bu programın haber verilmeksizin değişebileceğinden, yola çıkmadan önce Bliss ile iletişim kurduğunuzdan emin olun.
- Denge Yoga
Ne olursa olsun, ne yaparsanız yapsın-bağış yapabilsin, beş dolarlık "karma" yoga dersleri Dengede ve aynı zamanda "dolunay" yoga dersleri ve şafak vakti şakası olan sadhana'da sunulur. samimi bir bağlılık ve uygulama ile bağlanmışsa, sağlıklı ve dengeli bir Kundalini uyanışına yol açtığı bildiriliyor.
- YogaYak
YogaYak, Montreal'de değil, sınıflar da yaşamakta, fakat kendi evinizin rahatlığından ücretsiz olarak 200 yoga dersi alabilmektedir.
- Yoga sevinci
Kripalu yogada uzmanlaşan ve ilkbahar ve yaz sonlarında ve standart stüdyo sınıflarındaki yoga seanslarında yoga sunan Joy of Yoga, gönüllü olma zamanı karşılığında ücretsiz dersler sunmaktadır. YMCA ve Moksha Yoga ile işbirliği içinde.
- Ashtanga Yoga Montreal
Ashtanga Yoga genellikle yıl boyunca haftada bir topluluk sınıfı sunar.
- Birleşik Yoga
Barter sistemi: zamanınızı gönüllü ve ücretsiz derslere erişin.
- Concordia Üniversitesi'nde Yoga
Bu oturumlar özgür değil, sadece Montreal'de daha uygun fiyatlı yoga dersleri bulmaya çalışın, sadece üç ay boyunca her hafta iki sınıf için 30 ila 50 dolar arasında. Ve eğer bir meydan okuma arıyorsanız, Louis Guillemette'in gücünün yoga sınıfını kontrol edin. Daha önce aldım ve bana güvenin, bu Cirque du Soleil atölye lideri ve eski La la İnsan Adımları dansçı ciddi bir ter teşvik edici yoga egzersiz yol açar.
Konum: Montreal Şehir Merkezi
BİLGİ: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Yoga
Sen paradan değilsin. Ha Yoga alır. Bu yüzden sana bir sınıf için 20 dolarlık saçmalık yapmayacaklar. Bunun yerine, bu tipik ücreti, haftada yedi gün, 70 dakikalık bir ders için makul ve erişilebilir bir 10 $ 'a düşürdüler. Power Yoga sınıfları, 15 dolardan biraz daha yüksek olsa da, tipik yoga sınıfınızın uzunluğunun iki katına yakın olan 90 dakika sürmektedir.
Montreal'deki bir yoga stüdyosu rehberine başvurmak için, bu Montreal Yoga Rehberine göz atın.