Zika Virüs, gezginler için endişelenmeye neden olan uzun süreli rahatsızlıkların en sonudur. Sivrisinek kaynaklı hastalık şu anda Latin Amerika üzerinden orman yangını gibi yayılıyor gibi görünüyor ve virüsü taşıyan insan sayısı artıyor. Zika'nın şu anda aktif olduğu bir bölgeyi ziyaret etmeyi planlıyorsanız, dışarı çıkmadan önce risk ve semptomları bilmeniz önemlidir.
Bu bilgiye sahip olduğumuzda, virüsten tamamen kurtulmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçlarımız var.
Zika Nedir?
Zika, belirtildiği gibi, sivrisinek tarafından taşınan ve böceklerin ısırmasından insanlara aktarılan bir virüstür. 1950'li yıllardan beridir, ancak yakın zamana kadar, ekvatorun yakınında dünyayı çevreleyen dar bir bantta bulunmuştur. Bilim adamları şimdi, iklim değişikliğinden ve ısınma sıcaklığından dolayı hastalığın yayılmaya başladığına ve şimdiye kadar Zika'nın özgür olduğu alanlara geldiğine inanıyor.
Zika çoğu insan için nispeten zararsızdır, büyük çoğunluğu hiçbir belirti göstermez. Hastalananlar virüsü, grip benzeri bir şey için, baş ağrıları, kas ağrısı, enerji eksikliği vb. Genellikle, bu belirtiler kalıcı bir yan etkisi olmadan, bir hafta veya daha fazla geçer.
Hastalık Kontrol Merkezi'nin (CDC) virüs hakkında bir uyarı yayınlamasına neden olan şey, doğmamış bir çocuğa yapabilecekleri potansiyel zarardır.
Zika, mikrosefali olarak bilinen bir durumla ilişkilendirilmiştir; bu durum, bebeklerin, gelişmemiş beyinler eşliğinde, olağandışı küçük kafalarla doğmasına neden olur. Zika'nın yaygın olduğu Brezilya'da, geçen sene boyunca bu durumla doğan çocukların sayısında önemli bir artış olmuştur.
Zika'dan kaçınmak
Şu anda, Zika için bilinen bir aşı veya tedavi yoktur, bu nedenle hastalığı yakalamanın önlenmesinin en iyi yolu, bir sorun olduğu bilinen bölgelerde seyahat etmeyi ertelemektir. Bu özellikle şu an hamile olan veya yakın gelecekte bunu planlayan kadınlar için geçerlidir.
Elbette, bu her zaman mümkün değildir, çünkü bazen seyahat planları önlenemez veya değiştirilemez. Bu gibi durumlarda, virüsün bulaşma olasılığını azaltmaya yardımcı olmak için alınabilecek başka önlemler vardır.
Örneğin, Zika'nın aktif olduğu dünyanın bazı bölgelerinde seyahat ederken uzun kollu gömlekler ve pantolonlar giyin. Bu, cildinize sivrisinek erişimini sınırlandırmaya yardımcı olabilir, böylece ilk etapta daralabilmesi şansını azaltır. Daha da iyisi, böcekleri genel olarak uzak tutmak için böcek itici kıyafetler giymeyi deneyin. ExOfficio ve Craghoppers'ın ikisi de sağda yerleşik Insect Shield ile geniş bir seyahat kıyafeti yelpazesine sahiptir. Bu giysiler gerçekten harika görünür ve çok iyi performans gösterir.
Ayrıca, yüzünüze de hafif eldivenler ve sivrisinek ağları takmak iyi bir fikir olabilir. Daha az maruz kalan cilt, daha iyi.
Tabii ki, böcek itici spreyler de kullanabilirsiniz, yine de dikkatli olmanız önerilir.
DEET gibi bir şey oldukça etkilidir, ancak kendi sağlık sorunlarıyla da karşı karşıyadır. Gebe kadınlar, DEET'i kullanan herhangi bir böcek spreyinden kaçınmak isteyebilir ve bunun yerine Burt's Bees tarafından yapılanlar gibi daha doğal bir seçenekle devam edebilir. Bu iticiler güvenli, temiz ve çevre dostu olup, oldukça etkili olmayabilirler.
Cinsel yolla bulaşan
Gerçekte gerçekleşen olaylar çok nadir olsa da, Zika'nın insanlar arasında cinsel ilişki yoluyla da aktarılabileceği bilinmektedir. Geçmişte, virüsün yalnızca hamile kadınlar için bir tehdit oluşturduğu görülüyordu, ancak şimdi enfekte olmuş bir insanın hastalığın bir kadına spermi yoluyla geçebileceği kanıtlandı.
Bu nedenle, enfekte bölgeleri ziyaret eden erkeklerin, eşleri ile cinsel faaliyetlerde bulundukları sırada kondom kullanmaları veya dönüşlerinden bir süre sonra tamamen uzak durmaları teşvik edilir.
Ve bir önlem olarak, zaten hamile olan eşleri olan erkeklerin, bebek doğduktan sonraya kadar cinsel ilişki sırasında bir kondom kullanmaları gerekir.
CDC, sivrisinek ısırıklarının virüsün iletilmesi için hala en büyük yöntem olduğunu vurgular, ancak dikkat edilmesi gereken daha az değildir.
Hata yapma, Zika'nın gezginlere yönelik tehdidi çok gerçek. Ancak bundan kaçınmak, burada ana hatlarıyla belirtilen adımların bazılarını kullanarak gerçek bir olasılıktır. Mutlaka enfekte olmuş bir bölgede seyahat etmeleri gerekenler için, bunlar şu an için tehditle başa çıkmak için en iyi yaklaşımlardır.