Spaya bir gezi planlıyor musunuz, ama ne toplayacağınızdan emin değil misiniz? Golden Door ve Cal-A-Vie gibi birkaç lüks kaplıca, her gün yeni yıkanmış antrenman kıyafetleri ile konuklara hizmet vermektedir, ancak yine de gardırobunuzda daha iyi görüneceksiniz. Bu nedenle, spaya gitmeniz için eksiksiz bir ambalaj listesi –ve dikkate alınması gereken bazı ekstra şeyler–:
Temelleri Kapsayan:
- Fitness dersleri, yoga dersleri ve yürüyüşler için egzersiz kıyafetleri . Mevsime ve iklime bağlı olarak, kısa ve uzun kollu tişörtler, rahat egzersiz tesisleri ve üstleri, bir polar yelek, ısınma giysileri, rüzgarlık, iyi bir spor sutyeni ve yoga kıyafetleri bulunmaktadır.
- Katmanlı giysiler sabah erken saatlerde ve soğuk ve ısınmaya başlayan günlerde önerilir .
- En fitnes sınıfları ve özel spor salonu zamanı için aerobik, yürüyüş, koşu veya çapraz eğitim ayakkabıları . Fitness dersleri genellikle kardiyo, devre eğitimi ve dansı içerir.
- Mayo, yüzücü gözlük, bilardo ayakkabısı. Su aerobik sınıfları, yüzer meditasyon ve havuzun aşağı-in zamanı, edinilebilir olasılıklardan bazılarıdır. Birçok spa, stilinizi mükemmelleştirmenize yardımcı olabilecek yüzme antrenörlerine sahiptir.
- Özellikle tatil köylerinde küçük bir cazibe istiyorsanız , akşamları bir elbise, kazak veya diğer daha dressier kıyafetler . Odak noktası sağlık ve sağlıklı yaşamın olduğu hedef kaplıcalarda, akşam yemeğine gündelik kıyafetler giyebilirsiniz. Rancho La Puerta akşamları, daha çekici bir duyguya sahipken, Golden Door, konukların akşam yemeği için giyecekleri özel bir mavi ve beyaz Japon Yukata (pamuklu elbise) temin etmektedir. Seçtiğiniz spada geleneği bulmaya yardımcı olur.
- Antrenman kıyafetlerinizi değiştirdiğinizde , kot pantolon, t-shirt ve sandalet gibi sıradan günlükler .
- Yüz ve vücut, güneş şapkası ve güneş gözlüğü için güneş koruyucu. Güneşli bir yerde dışarıda çok fazla zaman geçireceksiniz, bu yüzden cildinizi ve gözlerinizi güneşten korumak için hazırlayın.
Yürüyüşçüler İçin:
- Hasarlı yürüyüş botları veya pabuçlu sırtlı ayakkabılar. Yürüyüş ya da koşu ayakkabısı kolay yürüyüşler için iyidir, ancak sert dağ yollarında ilerleyen yürüyüşler sunan bir spaya giderseniz, ayak bileği desteği ile yürüyüş botları getirin. Gitmeden önce onları kırın, böylece kabarcıklar almazsın. Atlar ile karşılaşmalar için ağır botlar veya ayakkabılar da önerilir.
- Hafif yünlü veya sentetik yürüyüş çorapları ve gömlekleri birkaç çift . Pamuklu çoraplardan kaçının çünkü bunlar blisterlere neden olurlar.
- Bir su şişesi ve atıştırmalıklar üzerinde aperatif taşımak için küçük hafif sırt çantası veya fanny paketi.
- Saatlerce dışarı çıkmayı ve hızlı bir tempoda ilerlemeyi planlayan ciddi yürüyüşçüler için hidrasyon paketi . Bir Camelbak veya başka bir hidrasyon paketi ile sırtınızdaki sudan 30 ila 150 gram arasında herhangi bir yere taşıyabilir ve bir şişeyi sökmek için durmak zorunda kalmazsınız.
Düşünülecek Diğer Şeyler:
- Golf kulüpleri. Birçok tatil beldesinin harika golfü var.
- Tenis raketleri . Çoğu spa merkezinde iyi tenis kortları vardır.
- Dürbün , kuş gözlemciliği yapmak isterseniz.
- Ivins, Utah'daki Red Mountain Resort gibi bisiklet programları ile kaplıcalar için yastıklı bisiklet şortları .
- Gördüğünüz güzelliği yakalamak için iyi bir kamera .
- Uçakta okumak için ya da uyumadan önce ilham verici bir kitap .
- Düşünceleriniz ve deneyimleriniz hakkında yazmak için bir dergi .
Ve unutma!
- Bol bol çorap.
- Bolca iç çamaşırı.
- Diş fırçası ve diş macunu.
- En sevdiğin şampuan, saç kremi ve vücut yıkaması - ya da odada ne olduğunu deneyebilirsiniz.
- Makyaj, ama sadece böyle hissediyorsan. Sağlık ve wellness kaplıcaları çok rahattır ve odak iç güzelliğidir.
Ancak, bir bornoz getirmenize gerek yok. Eğer büyük bir tatil beldesi veya hedef spa ise odada biri olacaktır.
Bir şey unutursanız, sadece en yeni yoga kıyafetleri, antrenman kıyafetleri, mayolar, nedensel kıyafetler, güzel mücevherler, cilt bakım ürünleri, makyaj, güzel kitaplar ve çok sayıda ilginç kıyafetler içeren spa hediyelik eşya dükkanına gidin. ihtiyacın olduğunu asla bilmediğin şeyler.