Renk Nasıl Daha İyi Olur?
Renklere baktığımızda, özellikle güzel sunulan renk, biz iyi hissediyorum. Ama bundan daha fazlası olabilir. Antik çağlardan beri kromoterapi veya renk terapisi uygulanmaktadır. Teori üzerinde, enerji merkezlerimizin veya çakralarımızın vücudumuzda bulunduğunu ve bu renklerin enerji sistemimizi harekete geçirip yeniden dengelediğini görüyoruz. Su ve ışıkla zenginleştirilebilen ışık spektrumunun renklerinde yıkanırken daha iyi hissediyoruz.
Bu, kromoterapinin ardındaki basit ama güçlü bir fikir.
The Breakers'daki Spa, karanlık bir odada özel donanımlı bir küvette kromoterapi sunan birçok spa'dan biridir. Banyoda su altı ışıkları olarak rahatladığınızda, her biri bir dakika boyunca bir renk dizisi sunar. Işıkları da doğru hissediyorsanız, tek renkte durdurabilirsiniz. Bir kromoterapi banyosu genellikle bir vücut ovma veya masajdan önce daha büyük bir tedavinin bir parçası olarak sunulur. The Breakers'da The Spa'da dört buçuk saatlik Signature Spa Suite Experience'ın bir parçası olarak sunulmaktadır. Kromoterapi aynı zamanda Kohler, BainUltra ve Aquatic gibi firmaların üst düzey ev hidroterapi banyolarında da bir seçenek olarak mevcuttur.
Renkler ve Çakralar
Hidroterapi küvetlerinde (kırmızı, turuncu, sarı, yeşil mavi, indigo ve menekşe) parlayan renklerin her birinin, vücudun ana yedi çakrasından birine denk geldiğine inanılmaktadır.
- İlk veya Kök Çakra, dünya elementi ile ilgilidir ve omurganın tabanında bulunur. Bedenimiz, sağlığımız, hayatta kalma, parasal varlığımız ve ihtiyaçlarımızı karşılama kabiliyetimiz gibi dünyevi konularla ilgilidir. Sağlamlıkla ilişkili olarak, KIRMIZI renkle temsil edilir.
- İkinci Çakra, su elementi ile ilgilidir ve alt karın bölgesinde bulunur. Cinsellik, duygular, duyum, keyif, hareket ve beslenmenin merkezidir. Değişim ile ilişkili, SARI renkle temsil edilir.
- Üçüncü Çakra, ateş unsuruyla ilgilidir ve göbek alanımızdan solar pleksusa kadardır. Psikolojik olarak, kişisel güç veya irade ile ilgilidir ve eylem alanını içerir. Dönüştürme ile ilişkilidir ve ORANGE rengi ile temsil edilir.
- Dördüncü Çakra, hava elementi ile ilgilidir ve kalbinizde bulunur. Çakra sisteminin merkezidir, diğer bütün kuvvetleri üst ve alttan, içten ve dıştan bütünleştiren enerji merkezi ve onun özü, coşkuyla kabullenmenin sevgisidir. Bütünlüğü temsil eder ve YEŞİL renkle temsil edilir.
- Beşinci Çakra sesin elementi ile ilgilidir ve boğazda bulunur. Bu, kendini ifade etme merkezidir ve kontrollerin ilettiği, iletişim kurduğu ve iletişim aldığı bilincin alanıdır. BRIGHT BLUE rengi ile temsil edilir.
- Altıncı Çakra, ışık unsuruna ateş eder ve “üçüncü göz” ile ilişkilidir. Psişik algılamada yetenekli olmak da dahil olmak üzere görmekle ilgilidir. INDIGO rengi ile temsil edilir.
- Yedinci Charka, düşünce unsuruyla ilgilidir ve başın tepesinde halo gibi oturur. Bilinçli ve bilinçsiz düşüncelerimizi - inanç sistemimizi - temsil eder. Kozmik bilinçle ilişkilidir ve renk VIOLET ile temsil edilir.
Renklerde banyo yapmak, en zayıf olduğunuz çakraları güçlendirebilir veya çakralarınızın genel dengelenmesini sağlayabilir. Belirli bir çakrayı güçlendirmek için belirli renkler veya değerli taşlar giyerek kromoterapi de yapabilirsiniz. Renk terapisini, karşı karşıya kaldığınız sorunu ele alan zihinsel olumlamalarla birleştirmek de yararlı olabilir. Renk terapisine yönelik karmaşık sistemler ve yaklaşımlar vardır, ancak bunlar kromatoterapinin yararlarından yararlanmanın basit yollarıdır.