Seyahatiniz sizi bir tatil için büyük şehirlere ve turistik bölgelere sınırlandırıyorsa, iyi olacaksınız ve herhangi bir ilaca ihtiyaç duymayacaksınız (yiyecekler veya su sizin yanınıza gelmeyeceğinden, OTC anti-ishali dışında).
Eğer daha uzun bir süre Çin'de olacaksanız veya uzun süreler boyunca kırsal alanlarda bulunmayı planlıyorsanız, o zaman bazı aşılara ihtiyacınız olacaktır. Çin'de seyahat ederken tıbbi ihtiyaçlarınız ve sağlık sorunlarınız hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Aşılama
Çin'e yapılacak bir seyahat için herhangi bir aşı yapılmasına gerek yokken (enfekte bir bölgeden geliyorsanız Sarı Ateş hariç), en az 4-6 hafta önce doktorunuzu ve tercihen bir seyahat tıp kliniğinde bir doktora gitmeniz önerilir. Her zaman rutin aşılarınızdan haberdar olduğunuzdan emin olun.
ABD Hastalık Kontrol Merkezi, yaptığınız seyahat türüne bağlı olarak aşılar hakkında bazı tavsiyelerde bulunmaktadır. Bu tavsiye edilen aşılar, sağlıklı ve keyifli bir yolculuğa sahip olduğunuzdan emin olmak için gerekli tüm önlemleri almanız önemlidir.
- İşte Çin'e seyahat için CDC'nin aşılama önerileri sayfası.
- Çin ziyareti için önerilen aşılar hakkında bilgi edinin.
Bulaşıcı Hastalık Referansı
SARS ve Kuş Gribi gibi hastalık salgınları son yıllarda Çin için endişe kaynağı olmuştur.
Bunlar hakkında daha fazla bilgi edinmek ve Asya'ya yaptığınız yolculuk sırasında sizin için bir tehdit olup olmadıklarını öğrenmek için, gezginler için bazı iyi kaynaklar.
- Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) SARS sitesi
- Kuş Gribi Hakkında Hastalık Kontrol Merkezi (CDC)
Acil bir durumda ne yapmalı
Tıbbi acil bir durum için elçiliğinizle iletişime geçmeniz çok olası değildir.
Ancak, tatil planlarıyla birlikte iletişim bilgilerini elinizin altında bulundurmanız iyi bir şeydir, bu yüzden aşırı bir durumda ne yapacağınızı bileceksiniz.
Su ve Gıda Güvenliği
Yiyecek ve su konusunda dikkatli olmanız gerektiğini söylemeden gidiyor. Sadece şişelenmiş su içirin ve dişlerinizi fırçalamak için kullanın. Oteliniz günde birkaç şişe ücretsiz olarak temin edecektir.
Aşırı hassas bir karnınız varsa, çiğ sebzelerden kaçınmak isteyebilirsiniz. Soyulmuş meyve ve pişmiş yiyecekler size sorun yaratmaz. Çevrenizde almak her zaman en iyisidir - restoran kalabalıksa (özellikle yerlilerle) o zaman yemek taze olacak. Kırsal kesimde küçük bir yere rastlarsanız ve başka kimse yoksa, iki kez düşünün. Çin'de Su ve Gıda Güvenliği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Temel İpuçları ve Önlemler
Çin'de pek çok tanıdık ilaç mevcut olsa da, dili seyretmek ve ihtiyacı iletmek, acil bir durumda zamanınız veya enerjiniz olan bir şey olmayabilir. Özellikle küçük hastalıklar ve şikayetleriniz için birkaç önleyici eşyayı paketlemek en iyisidir. Daha kapsamlı bir liste için, Çin Gezgini için İlk Yardım Ambalaj Listesini inceleyin .
- Yara bandı
- Antibakteriyel merhem
- Baş ağrısı ilacı
- Üzgün mide ya da ishal için bir şey
- El temizleyici - mendil ve dezenfektan
- Böcek İlacı
- Alerji ilaçları
- Soğuk ilaç
- Güneş kremi