Onlar (Neredeyse) Herşeyi Yerleştirdikleri Bir Masaj
Tam vücut masajı, terapistin en az 50 dakika süren bir terapötik masaj sırasında tüm vücudunuza masaj yapacağını gösterir. Sırt, omuz, bacak, ayak, kol, el ve boyun gibi vücudunuzun tüm önemli bölgelerine masaj yapmak için gereken süre. Erkekler çok hoş bir masaj yaparlar, ama kadınlar bunun için Avrupa'ya gitmelidir.
Genelde yüz üstü başlarsınız ve terapist sırt ve omuzunuzla başlar, sonra vücudun aşağı doğru hareket eder.
Döndükten sonra, terapist vücudunuzu sırtüstü uzatarak çalışır, genellikle boyun ve omuzlar ve bazen kafa derisi ile biter.
İsveç masajı , derin doku masajı , sıcak taş masajı veya lomi-lomi olsun , kaplıcalarda çoğu masaj tam vücut masajı olacaktır. Eğer sırt veya sıkı omuzlar gibi ekstra dikkat gerektiren sorunlu bir bölgeniz varsa, terapistin bu problem alanlarına daha fazla zaman ayırmasını isteyebilirsiniz. Bacak veya kollar gibi alanlarda daha az zaman harcayarak bu talebi karşılayabilirler, bu da sadece hızlı bir tarama yapabilir.
Sorunlu bölgeleriniz varsa, ancak başka alanların kısa süreli olmasını istemiyorsanız, 75 veya 90 dakika gibi daha uzun bir masaj seansı için randevu alın. Böylece belirli alanlarda daha fazla odaklanmış çalışma ile birlikte tam vücut masajı alabilirsiniz.
Tam Vücut Masajı Almayacağınız Zaman
Ekspres bir servis veya mini tedavi (her zamanki 50 veya 60 dakika yerine sadece 30 dakikalık bir seans) için rezervasyon yaptırırsanız, masaj terapistinin tam vücut masajı yapmak yerine birkaç alana odaklanması daha iyidir.
Çünkü kas dokusunun ısınması ve yumuşaması biraz zaman alır, böylece terapist biraz daha derine inebilir ve kasları serbest bırakabilir.
Çoğumuz sırt, boyun ve omuzlarımızda kronik gerginlik var, bu yüzden başlamak için iyi bir yer. Yarım saat içinde tam vücut masajı talebinde bulunursanız, masajdan çok fazla fayda görmeyeceksiniz.
Spor masajı genellikle spazm olabilen veya sporla ilgili faaliyetlerden etkilenebilecek hedef bölgelere odaklanır. Bu, tam vücut masajı almayacağınız başka bir durumdur.
Tam Vücut Masajı Hakkında Yanlış Anlamalar
Masaj terapistleri, tam vücut masajını, sıkı kaslar gibi özel dikkat gerektiren bir hedef alandan ziyade tüm vücudu kaplayan bir masaj olarak anlarlar. 19. yüzyılda ilk geliştirildiği zaman masaja başvurmanın meşru bir yoluydu.
Masaj terapisinin tarihini inceleyen ve yazan Patricia J Benjamin, PhD, LMT'ye göre, bir örtü altında müşteriyle birlikte yastıklı bir masa üzerinde verilen tam vücut masajı, 1880'lerden önce duyulmamıştı. Tam vücut masajının kökeni 19. yüzyılın sonlarında toplum hanımları arasında sıkça rastlanılan melankolik bir "nevrasteni" için ünlü "Dinlenme Kürü" nde kök salmıştı. Yatak istirahat döneminde, tam vücut masajı dolaşım için verildi ve hastanın iştahını arttırmak için bir çeşit egzersiz yaptı.
Rest Cure nihayet lehine düştü, ancak genel masajın popülaritesi 1900'lerin başlarında büyük ölçüde arttı ve sağlığın bir parçası olarak kabul edildi.
Ancak 1960'lı yıllarda, masaj salonları, masöz ve tam vücut masajı gibi eski moda terimler, fuhuş için kod kelimesi gibi davranmaya başlamıştı. Bu nedenle masaj terapisi , masaj terapisti ve İsveç masajı, masajı ve onu uygulayan terapistleri atmanın eski yollarını değiştirmeye başladı.
Ancak, hala eski masaj salonları gibi çalışan birçok sahte "kaplıca" vardır. Cinsel temas ya da yasadışı olan “ mutlu son ” olduğunu belirtmek için “tam vücut masajı” ya da “Asya masajı” ya da “tam vücut Asya masajı” diyen işaretler koydular. Eğer meşru bir kaplıcada tam vücut masajı için sorarsanız mutlu bir son beklememelisiniz.